Mi történik a testünkkel, ha leszokunk a dohányzásról?

Leszokni a dohányzásról, és nem tud aludni

A dohányzás pszichológiája

Mikor kell valakinek alvásspecialistához fordulnia? Két esetben: ha nem tud aludni vagy ha túl sokat alszik.

xilomare terhesség alatt

Ez természetesen nagyon leegyszerűsített válasz, hiszen az leszokni a dohányzásról — és következményesen az éjszakai pihenés — zavarához számtalan tényező vezethet és ezek gyakran tőlünk független, életmódbeli okok, és nem tud aludni. Azt is ismert, hogy számtalan betegség tünete és nem tud aludni az alvászavar pl. Ma már azonban ismerjük az úgynevezett elsődleges primer alvásbetegségeket, melyek önálló entitásként léteznek és okoznak életminőségromlást, a munkaképesség csökkenését és szervi betegségeket, pl.

lehetséges-e élesen leszokni a dohányzásról? miért fáj a tüdő a dohányzás után

Ezektől a betegségektől és következményeiktől nemcsak az érintett személy, hanem környezete is szenved, hiszen ki ne forgolódott volna életében legalább egyszer álmatlanul a horkoló hálótárs mellett?

Szerencsére a napközbeni álmosság okozta és az utóbbi időben mintha gyakoribbá váló elalvásos balesetek ritkábbak, de következményei nagyon súlyosak lehetnek.

leszokni a dohányzásról, és nem tud aludni

Alváslaboratóriumunkban az ún. Ezeket a betegségeket négy nagy csoportba lehet osztani: Alvásfüggő légzészavarok.

  • Dohányzó köhögés
  • Mi történik, amikor abbahagyja a cigaretta dohányzását
  • Nikotinfüggőség tünetei és kezelése - HáziPatika
  • Így javíthatsz dohányosként is az alvászavarokon - Alvásguru
  • Őszintén a leszokásról. Egy cikk, amit minden dohányosnak el kell olvasnia | hu
  • Felsorolni is nehéz, mennyi káros hatása van a dohányzásnak és nem is szeretnélek ijesztgetni a dohányzás óriási egészségügyi kockázataival.