Nem rossz szokás, hanem pszichés zavar

Hogyan segíthetem magam a dohányzásról való leszokásban, 10 ok, amiért az az év, amikor kilép a dohányzásról

A válasz egyértelműen igen. Ha a társa eldöntötte, hogy leszokik a dohányzásról, akkor a siker egyik legfontosabb meghatározója a társas környezettől kapott támogatás. Bár minden dohányos, minden leszokási kísérlet más és más, mégis megfogalmazhatunk néhány tanácsot, amelyek segíthetnek Önnek, hogy a lehető legjobb támaszt tudja nyújtani a sikeres leszokás érdekében.

Köztük olykor kényesekkel is. Hát ez előkerül a gyóntatószékben? Miért, ez bűn?

Hogyan segíthetek másokat leszokni a dohányzásról?

Hááát… Honnan is kezdjem… Talán először is érdemes magát a témát kissé lehatárolnom. Az az érzésem, hogy lányoknál a dolog kissé másként működik, de ehhez nem értek. Szívesen elkerülném továbbá — kompetencia híján — a szakmai kérdéseket.

mennyi egy dohányzó spray leszokni a dohányzásról az iikos után

Mindezt jó szívvel meghagyom a pszichológusoknak, a szexológusoknak és a morálteológusoknak. És most jöhetnek a gyakorló lelkipásztori szempontok! Majd egy évtizeden keresztül dolgoztam kollégiumi lelkészként, három különböző egyházi intézményben. Sohasem csináltam statisztikát, de az az érzésem, hogy a fiúk túlnyomó többségénél — legalábbis életük bizonyos időszakában — ez a probléma felmerül.

Már azt hittem, tényleg valami nagy baj van…!

  1. Ne félj abbahagyni a dohányzást Joe Tai
  2. Pinterest Néhány héttel ezelőtt, március án, pontosan, nem dohányzó nap volt.
  3. Dohányzás mellékhatások nélkül
  4. A dohányzásról való leszokás abbahagyta a WC-bemenést

Ha most azzal jöttél volna, hogy semmi problémád vele, az számomra sokkal aggályosabb lenne, mint most ez az maszturbáció-dolog. Először is kérni szoktam, hogy — ha tényleg beszélni akar róla — meséljen a dolog történetéről. Hogy mikor kezdődött, milyen gyakori, hogy érez vele kapcsolatban, próbált-e szabadulni tőle, volt-e, hogy — hosszabb-rövidebb időre — ez sikerült is hányszor, meddig tartott stb.

Ezt nagy hogyan segíthetem magam a dohányzásról való leszokásban hallgatom, mert nagyon informatív. Sokat elárul az illető szexualitáshoz fűződő viszonyáról, önértékeléséről, aszketikus előéletéről, igyekezeteiről. És persze kudarctűrő képességéről is… Merthogy általában nem arról van szó, hogy megátalkodott gonoszsággal, előre megfontolt szándékkal akar valaki önkielégítéssel vétkezni, hanem sokkal inkább arról, hogy hiába igyekszik hogyan segíthetem magam a dohányzásról való leszokásban eszközzel, újra és újra belecsúszik: nem bír szabadulni.

Rossz beidegződéseitől nemegyszer maga is rettenetesen szenved.

Leszokni a dohányzásról, hogyan?????? [Sitemap] - RCMODELL Fórum

Bizony, nem könnyű a kudarccal szembesülni, sem azzal, hogy olyan energiákat tapasztalunk magunkban, amelyek erősebbek nálunk… Mert itt bizony a vasakarat nem sokat ér; és ez sokaknak kudarcos tapasztalat. Különösen azoknak nehéz ez, akiknek ideális hogyan segíthetem magam a dohányzásról való leszokásban reális önképe között túl nagy szakadék tátong. Ezt ő maga is valódi csodának élte meg; én pedig a magam részéről nem tudtam benne nem felismerni a kegyelem tapasztalati bizonyítékát… Kísérőként ezekben a beszélgetésekben próbálok maximális figyelemmel és empátiával jelen lenni.

Hiszen ezek nemegyszer a lélek legrejtettebb, mindenki előtt titkolt rétegei. Ha valaki életében először mesél ilyen részletességgel ezekről a dolgokról, akkor bizony egyszeriben nagyon sérülékennyé válhat; s — anélkül, hogy ezt tudatosítaná — utána úgy érezheti magát, mint egy kivérzett seb. A helyzet a kísérő részéről nagyon nagy tapintatot, együttérzést és ítélkezés-mentességet kíván. Azt hiszem, a valódi figyelem automatikusan megszüli az együttérzést, a belső azonosulást és a megértést.

Könnyű ráhangolódni valakire, aki kiszolgáltatott; főleg, ha olykor már segélykérően el is hallgat szegény, mintegy azt várva, hogy végre átvegyem tőle a szót… De nem szoktam olyan könnyen adni!

dohányzási kódolás uhta

Még van talonban egy fontos kérdésem. Abból a feltételezésből indulok ki, hogy valószínűleg nem én vagyok az első pap, akinek említi a dolgot. Főleg pedig az érdekel, hogy mi volt az, ami ebből segített! Néha elmondják, hogy több testmozgást, sportot ajánlottak, meg a bukásveszélyes helyzetek internet stb.

Csakhogy én nem szeretek tanácsokat adni — az önkielégítés ellen pedig ráadásul receptjeim sincsenek… A lelki kísérésben nekem megoldások helyett főleg kérdéseim vannak.

Hogyan segíthetem magam a dohányzásról való leszokásban pedig, amelyik hogyan segíthetem magam a dohányzásról való leszokásban a ponton rendszerint felötlik bennem, az egész folyamat szempontjából a legfontosabb.

Trichotillománia: Miért tépik a hajukat?

Jól elő is érdemes készíteni! Akkor is jöhet?

Rem ezt várják. Nekem mégis fontos, hogy számot vessünk a pozitív hozadékokkal. Az a teológiai alapmeggyőződés van a kérdés mögött, hogy szerintem Isten semmit sem enged megtörténni, amiből valami nagyobb jó ne fakadhatna s hogy — horribile dictu — ez még a bűnökre is igaz. Kissé megkönnyebbülten szoktak tehát nekiveselkedni a válaszadásnak és — gyönyörű dolgokat mondanak! Minden választ őszinte örömmel fogadok, és meg is szoktam ismételni jelezve, hogy pontosan meghallottam. Ha ezen szerencsésen túlestünk, már nem is nagyon kell mondanom semmit.

Dr. Pálvölgyi Rita

A belső erőfeszítés, hogy nyíltan szembenézzünk az életünk egy elhallgatott, gyakran tabusított tényével, önmagában is gyógyító hatású. Az a tapasztalatom, hogy kísérőként leginkább a jelenlétemmel, az elfogadó figyelmem révén segíthetem a szexuális integráció kegyelmi folyamatát.

Ennél többet nemigen tehetek.

50 éves leszokni a dohányzásról

Néha még el szoktam mesélni a saját esetemet, bátorításképpen. Szeretem dramatizálni — mert tényleg így történt! Magam sem tudom, hogyan történt, de egyszerre csak nem volt probléma többé! Annyira világos volt számomra, hogy semmi érdemem sincs benne: gyengeségemben teljesen tehetetlen és eszköztelen voltam a kísértéssel szemben. Csak Isten segíthetett — és meg is tette, amikor ő jónak látta.

Sokan visszajelezték, hogy hogyan segíthetem magam a dohányzásról való leszokásban, reménykeltő volt a személyes vallomásom. Bűn az önkielégítés? Viszont persze a legtöbben azonnal visszakérdeznek: mit gondolok róla én.

Érdekli őket a véleményem.

Dr. Pálvölgyi Rita pszichiáter szakorvos, pszichoterápia szakorvosa bemutatkozása

Szóval, szerintem itt is csak az a helyzet, mint a függőségekkel általában. Viszont nagyon gyakran itt sem arról van szó, hogy valaki ne akarna leszokni a dohányzásról, hanem inkább arról, hogy minden erőfeszítése ellenére sem sikerül neki — s ez bizony más kategória!

Eszerint valakit rászokatni a dohányzásra — először megkínálni, rávenni, erőszakoskodni vele — ez valóban súlyos bűnkategória lehet; bár ott is kérdéses, hogy mennyire van az illető tudatában a vétek súlyosságának stb. Szóval, mindent összevéve, lelkipásztori szempontból szerintem nagy megértésre van szükség az önkielégítéssel kapcsolatban!

Egyébként, nem szívesen hallom, amikor nagyon a középpontba állítják ezt a kérdést. Az nem lehet igaz, hogy csak ez az egy van… Azért nem minden csak a szexualitás körül forog. Tudom én, hogy az is fontos: ott van a tíz parancsolat között — a híres hatodik, ugyebár —, már ha csak a parancsokat nézzük is. De hát azért ott van még rajta kívül másik kilenc…! Vehetnénk mindjárt az elsőt: Uradat, Istenedet imádd, és csak neki szolgálj! Nem szabad nagyobb terhet a vállukra rakni, mint ami már úgyis hordoznak ráadásul olyat, amit egy újjal sem segíthetünk nekik cipelni!

Megeshetik persze, hogy ez sem segít. Előfordul ugyanis, hogy a függőség megmarad.

Orvos válaszol

Ezért a magam részéről teljesen egyet értek az egyház álláspontjával, ami az ellene való küzdelemre buzdít. De ha megszűnik is a házasságban, idős korban gyakran újra visszatér. Nem bízhatjuk el magunkat… Persze a türelemnek is vannak határai. Nem szeretem, ha rituális tisztálkodásra használnak — és mások szexuálneurózisához sem asszisztálok szívesen.

Elég nekem a magamé… : Végezetül két lelkipásztori tanulság. Mindenekelőtt, hogy az embereket szeretni kell — hiszen erre van a legnagyobb szükségük!

Trichotillománia: Miért tépik a hajukat?

Én legalábbis ezt tanultam Jézus Krisztustól… A nem szeretetreméltókat is. Isten felé érdemes emelnünk a tekintetünket!

Őt nézni, őt csodálni, felé törekedni vagyunk hívatottak! EZ a keresztény hivatás!

hogyan segíthetem magam a dohányzásról való leszokásban nem tudok abbahagyni a dohányzást azonnal

Persze, hogy akkor égetni kezdenek a bűneink, egyszeriben fájdalmassá válik az elégtelenségünk, a tőle való távolságunk is — ám ez sem számít! Egyedül Ő a fontos. A szívünk tisztasága pedig olyan ajándék csupán, ami nem a mi érdemünkből származik. Hát ennyit egy szuszra az önkielégítésről. Nem tudom, van-e bátorságotok itt személyesen hozzászólni, kommentelni… A házasság előtti nemi élet kérdéséről olyan jól ment — ez bátorított most is az írásra!