Ha abbahagyja a dohányzást, javul az egészsége
Tartalom
- Újévi fogadalomként letetted a cigarettát?
- Rossz hírt kaptak a dohányosok: újabb szigorítások jöhetnek Néhány szál, pár nap A Magyar Kardiológusok Társasága MKT szerint a nikotin a heroinnál és kokainnál is erősebb javul az egészsége okoz és már néhány, napi 4 szál cigaretta elszívása után 7 nap alatt kialakul.
- Dohányozni kezdtem, és nem tudok leszokni
- Ez történik a testedben, ha abbahagyod a dohányzást Life.
- Miért fáj a gyomor dohányzás után
- 3 hónap, amikor abbahagytam a dohányzást
- 8 tipp, amivel leszokhatsz a cigiről - EgészségKalauz
- Módosítva:
A kardiológia miatt nőtt a várható élettartam Magyarországon minden órában 3 ember hal meg a dohányzás következményeként, naponta 77, évente pedig 28 ezer olyan embert veszítünk el, akinek a halála összefüggésbe hozható a dohányzással. A korai szervi betegségek óriási terhet rónak az egyénekre, családokra és az egészségügyi ellátó rendszerre. Mert a cigaretta nemcsak javul az egészsége tüdőnket károsítja, hanem a szívünket is és kihat az egész szervezetünkre.
Egy szakmai fórumokon idézett átfogó brit tanulmány szerint 10 évvel korábban halnak meg azok a férfiak, akik dohányoznak. A felmérések szerint azonban a dohányzás abbahagyása bármikor is szánja rá magát valaki - jelentősen javítja az életesélyeket.
- Ha abbahagyjuk a dohányzást, a tüdő elkezdi regenerálni magát - Rakéta
- Ez történik a testünkkel, ha abbahagyjuk a dohányzást - HáziPatika
A nemdohányosok közül kétszer annyian élték meg hetvenes éveiket. A dohányzás okozta halálozások élén a daganatos betegségek, a szív- és érrendszeri betegségek, illetve az agyérkatasztrófák stroke állnak. Ezek az adatok is egyértelműen mutatják, hogy ha valaki felhagy a dohányzással, az ha abbahagyja a dohányzást jó hatással van az egészségére, és minél korábban teszi ezt, annál többet nyer vele, életminőségben és várható élettartamban egyaránt.
Fényes Márta tüdőgyógyász, belgyógyász, az Országos Korányi Pulmonológiai Intézet Dohányzás Leszokás Támogató Módszertani Központ munkatársa nem csupán a dohányzás káros hatásaira, hanem a leszokás módszereire és előnyére javul az egészsége felhívja a figyelmet.
A dohányosok jelentős részénél súlyos légúti és tüdő megbetegedéseket okoz a krónikus gyulladás ha abbahagyja a dohányzást rostpusztulás révén ezért a dohányzással töltött évek mentén fokozódó légzési nehézség lép fel.
10 fantasztikus dolog, ami a dohányzás abbahagyása után történik a testeddel
A tüdőrákok hátterében is százalékban a cigaretta áll. A már kialakult COPD, krónikus bronchitis, fennálló asztma esetében a további dohányzás felgyorsítja a légzési funkciók romlását és csökkenti a kezelés eredményességét.
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Ereink, szívünk károsodása is markáns, mivel a lappangó érelmeszesedés mentén a szív koszorús ereiben, az agyat ellátó erekben és a végtagi artériákban is támad szűkület. De a dohányzás beleszól a vérkeringésbe azáltal is, hogy thrombózis hajlamot okoz és a kiserekben a vérsűrűséget növeli.
Ezért a lassan javul az egészsége koszorúér elzáródás és a hirtelen fellépő és közvetlenül életet veszélyeztető szívinfarktus kialakulásáért is felelős.
Ha valaki mondjuk átesett már egy infarktuson és nem hagy fel a káros szenvedélyével, akkor komoly esélye van arra, hogy ez a súlyos állapot megismétlődjön nála — és a második infarktus gyakran halálos is lehet. Életmóddal, szenvedéllyel, függőséggel kapcsolatos betegségeknél nem csupán az egészségügyi rendszerre kell terhelni a felelősséget, hogy majd az orvosok karban tartják a beteg állapotát. A dohányos fiatalok, felnőttek vagy már beteg páciensek leszokási elhatározása és életmód változtatása is kell ahhoz, hogy le tudják tenni a cigarettát.
A dohányzásról leszokni nem könnyű, de leszokni a dohányzást 35 hét után könnyebb. A támogató segítség lehet egyszerű tanácsadás és követés, erősebb függés esetén szakszerű program keretében nyújtott támogatás és ezek mellé akár gyógyszeres kezelés.
- Leszokás dohányzásról - Egészség | Femina
- Az eddigi álláspont ugyanis a dohányzás okozta károsodást véglegesnek és visszafordíthatatlannak tartotta.
Mindezek használatosak és elérhetők az egészségügyi ellátás keretein belül és bizonyítottan segítenek a leszokni vágyók jelentős hányadánál.
A leszokási döntés elősegítésében és a módszer megválasztásában egyre több helyen kaphat segítséget a dohányos.
Dohányzás- animáció
Kiemeli még, hogy az egyik legfontosabb érv a dohányzás abbahagyásának elhatározásában, ha végiggondoljuk, mit nyerhetünk vele. Ilyen nyereség több ponton lehet, de az egészségügyi haszon általánosan megnevezhető. Idén a Szívünk Napja szeptember ra esik, a Magyar Kardiológusok Társasága most is a Millenárison várja ingyenes családi- és szűrőprogramokkal azokat, akik szeretnék megőrizni vagy visszaszerezni egészségüket.