Ha a férj leszokni a dohányzásról
Füstölő mamák és babák? Dohányzás és termékenység, vagy inkább terméketlenség? A cigarettából felvett nikotinmennyiség nemcsak a baba idegsejtjeinek fejlődését és komplett növekedését gátolja, ha a férj leszokni a dohányzásról nagyobb a koraszülés és a gyermek későbbi koncentrációzavarának veszélye is.
Ha a férj leszokni a dohányzásról dohányzás, a passzív dohányzás és a termékenység kapcsolatát több kutatás vizsgálta Egy új tanulmány kimutatta, hogy a nők koraterhességi dohányzása csökkenti az embrió csírasejtjeinek számát. Ezek fejlődnek később petesejtté vagy spermiummá, így ronthatja a születendő gyermek későbbi termékenyítő képességét.
A fiúbabák esetében a csírasejtek száma több mint felére csökkent abban az esetben, ha az anyjuk a terhesség első harmadában dohányzott, azokhoz képest, akiknek az anyja nem élt ezzel a káros szenvedélyével. Minél többet füstölt a kismama, annál több csírasejt károsodott.
- Hagyja abba a dohányzó idegeket, miért
- A koncentráló készség csökkenése, 2 hét Ingerlékenység, izgatottság, szorongás, 4 hét Alvási problémák, 1 hét Emésztési zavarok, székrekedés, 4 hét Fel kell készíteni a környezetet is a leszokásra.
- Így nyír ki minket a cigi Portfolio Cikk mentése Megosztás Dohányzás miatt 25 percenként hal meg egy ember Magyarországon.
- Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be - EgészségKalauz
- Nyomtatás könnyű leszokni a dohányzásról
- Párkapcsolati stressz - ha a párod nem dohányzik
- Párkapcsolati stressz, ha a párod nem dohányos Írta: Szász Gábor
- Kuma, hagyjuk abba a dohányzást
Így ha egy nő terhességet tervez, mindenképp jó, ha leszokik a dohányzásról. A Buffalo Egyetem kutatói ben kimutatták, hogy a dohányos férfiak spermái nehezebben találnak el a petesejthez a nem dohányzókénál.
Legalább fél évet hagyj ki - mikor kéne leszokni a dohányzásról?
A férfiaknál a dohányzás megváltoztatja a spermiumok DNS-ét. Emiatt a hímivarsejtek termékenyítő képessége csökken. Ha be is következik a megtermékenyítés, sokkal nagyobb a vetélés kockázata, állítják a kutatók. Egy másik tanulmány szerzője, Mohamed Hammadeh, a német Saarland Egyetem szülész-nőgyógyász professzora szerint a hatás megfigyelhető termékeny és nemzőképességi problémákkal küzdő férfiak esetében egyaránt.
Azok a férfiak, akik mesterséges megtermékenyítési eljárásban szeretnének részt venni, a beavatkozás előtt legalább három hónappal hagyjanak fel a dohányzással.
- Legalább fél évet hagyj ki - mikor kéne leszokni a dohányzásról? - Dívány
- Igaz történet - A sikeres leszokás titka
Mindkét tanulmány a Human Reproduction szeptember eleji számában jelent meg. Mit csináljak, ha a férj leszokni a dohányzásról duplán terhel a bűntudat: káros a szenvedélyem, ugyanakkor nem tudok szabadulni tőle? Az akaraterővel történő leszokás ezzel szemben egészségünknek és lelkünknek is siker!
Fontos ez esetben az önerősítő önjutalmazás a nap végén. Ha külön gyűjtjük a cigarettára szánt pénzt, kis idővel ajándékokat vásárolhatunk magunknak, vagy ezáltal egy nagyobb élményre, beruházásra is takarékoskodhatunk.
A stressz oldásának számtalan módszere közül az egyik leghatékonyabb a relaxáció, amelyet a Luxbaba Program résztvevői is elsajátíthatnak. Amint mindennapjainkba építjük a lazítás e módját, a stressz szintje jelentősen csökken és szinte szükségtelenné válik a füstölés.
Testmozgással könnyebb leszokni. Sokszor azért is nehéz felhagyni a dohányzással, mert él bennünk az a félelem, hogy mi lesz, ha meghízunk.
Erre megoldás lehet a GyereBaba Programban is megismerhető — termékenységet segítő Aviva torna, a nap végi tempósabb esetleg párunkkal közös séta, vagy egy jó biciklizés a szabadban. Mozgással karcsúbbak, egészségesebbek leszünk, több friss vizet kívánunk.
A leszokás után a büdös bagószag eltűnik, bőrünk, fogaink, tüdőnk fellélegzik és jöhet a kismama torna!
Account Options
WEBBeteg — K. Kíváncsi vagy mi történik még a csoportfoglalkozásokon? Hallgass bele programunkba! Ha a dohányzás és termékenység összefüggéseinek megértése után szeretnél a tettek mezejére lépni, már most jelentkezhetsz a GyereBaba tanfolyamra.