Dohányozni akarok, de abbahagytam, "Dohányzás alapvető tényezői a fiatal felnőtt korosztályban" kérdőív - iatabor.hu
Tartalom
Szabó Józsefné Ancsa Gyula Úgy mentem el az előadásra, hogy egy Lehetséges azonnal leszokni de abbahagytam dohányzásról? megér, de leszoktatni úgysem tudnak, hiszen én imádok dohányozni!
Belevágtam, és tényleg sikerült! Az igazi büszkeség mégsem ez, Dohányozni akarok az, hogy a férjem, és a felnőtt gyerekem, valamint a barátaink is részt vettek a szemináriumon, és már ők Dohányozni akarok boldog nemdohányzó emberek!
- Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás.
- Hogyan lehet abbahagyni a cigaretta dohányzását
- Kifüstöljük magunkat a világból - hét történet arról, hogyan sikerült leszokni, és miért nem
- Eltelt egy év és nem gyújtottam rá!
- Magáról is azt mondta, hogy ő dohányzik, csak éppen 20 éve nem gyújtott rá.
- A koncentráló készség csökkenése, 2 hét Ingerlékenység, izgatottság, szorongás, 4 hét Alvási problémák, 1 hét Emésztési zavarok, székrekedés, 4 hét Fel kell készíteni a környezetet is a leszokásra.
- „Napi húsz szál cigi miatt, napi száz percem maradt” – Történetek a leszokásról, tőletek - WMN
Én 47 év dohányzás után szívtam el az utolsó szál cigimet. Mivel napi másfél dobozos voltam, két hónap után megtérült a befektetett összeg, azóta csak nyerek - anyagilag is - az ügyön. Ráadásul eszméletlenül büszke vagyok magamra!
WMN Olvasási idő kb. Elég riasztó szám. Ma van a dohánymentes világnap, ebből az alkalomból összegyűjtöttük azokat az inspiráló kommenteket, amelyek Búcsú egy gyilkos szerelemtől, avagy: leteszem a cigit című írásunk alatt jelentek meg.
Szorcsik Viktória színésznő, műsorvezető De abbahagytam leszokás kapcsán a legnagyobb félelmem az volt, hogy elhízom, de szerencsére ez nem így történt. Miután letettem a cigit az Allen Carr szemináriumon, egy dekát nem szedtem fel.
„Napi húsz szál cigi miatt, napi száz percem maradt” – Történetek a leszokásról, tőletek
Amióta nem cigizek sokkal több energiám van, nem vagyok nyomott, és elég kevesebbet is aludnom. Nagyon élvezem a boldog nemdohányzó létet.
Az Allen Carr szemináriumot mindenkinek ajánlom, mert ez tényleg egy sikeres program. Lázár Anna 39 éves vagyok, kisebb nagyobb kihagyásokkal 20 évig dohányoztam.
Akaraterővel többször próbáltam leszokni, de mindig kudarc lett a vége. Azt hittem soha nem fogok megszabadulni ettől a függőségtől.
Vegyes érzésekkel érkeztem a szemináriumra, nagyon izgultam, féltem attól, hogy újra kudarc lesz a vége, ezért nem mondtam el senkinek, csak utólagamikor már nemdohányzóként hazamentem a szemináriumról. Soha nem gondoltam, hogy Dohányozni akarok könnyű lesz, utólag sajnálom, hogy nem előbb mentem el. Köszönöm a lehetőséget! További sikereket kívánok!
Ismerd meg az Allen Carr Módszert
Most van kiskamasz korban, és bizony többször az orrom alá dörgölte, hogy nem tudom abbahagyni a dohányzást. Úgy döntöttem, most vagy soha, jelentkeztem egy Allen Carr dohányzás leszoktató szemináriumra. Igen már csak múlt időben beszélhetünk róla, Már régóta le szerettem volna tenni a cigit, de tudtam, hogy segítségre van szükségem.
Az Allen Carr módszer viszont nagyon határozottnak tűnt és a közvetlen környezetemből is volt néhány ismerős aki ezen metódus segítségével szabadult meg a Dohányozni akarok csapdájából. Csupán egy nap és felhagytam a dohányzással! Ez szinte hihetetlen és fantasztikus!
Akkor már úgy éreztem, hogy egyáltalán nem hiányzik, - és azóta sem. Elvonási tünet sincs egyáltalán.
10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
A "kisördög" is igen passzív. Tudom, hogy hihetetlennek tűnik, pedig igaz! Könnyű dolgom volt, hiszen "csak" 51 évig dohányoztam. A végeredmény pedig az, hogy boldog nem dohányos vagyok, remek közérzettel Dohányozni akarok A különös Dohányozni akarok volt, hogy még korábban, amikor abbahagytam a dohányzást tűzzel-vassal üldöztem a dohányzókat, most nem.
- Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be - EgészségKalauz
- iatabor.hu | Köszi, nem dohányzom! Így tettem le a cigit
- Így védd magad a kudarcoktól.
Rájöttem, hogy akkor azért tettem, mert minden kísértést el akartam távolítani a környezetemből. Most viszont nem érdekel a cigi! Szívhatja mellettem bárki, nem érdekel.
