Cigarettázás után fejfájás. Dohányzás és fejfájás
A koncentráló készség csökkenése, 2 hét Ingerlékenység, izgatottság, szorongás, 4 hét Cigarettázás után fejfájás problémák, 1 hét Emésztési zavarok, székrekedés, 4 hét Fel kell készíteni a környezetet is a leszokásra. El kell távolítani a lakásból a dohányzásra emlékeztető tárgyakat, cigarettát, öngyújtót, hamutartókat.
Ez is okozhatja a fejfájást írta: Ridikül. A fejfájás a dohányzás egyik legkellemetlenebb mellékhatása: akkor is jelentkezik, amikor túl sok cigarettát szívunk, akkor is, ha épp szeretnénk leszokni, és nikotinmegvonási tüneteink vannak.
S most kiderült, mindenképp fáj a fejünk, ha dohányzunk. Kutatás Egy, a Clevelandi Klinikán végzett, 50 ezer főt felölelő kutatás arra kereste a cigarettázás után fejfájás, hogy vajon van-e kapcsolat a dohányzás és a fejfájás között.
S cigarettázás után fejfájás az derült ki, hogy azok közt a dohányosok közt, akik legalább 10 szál cigarettát elszívtak naponta, másfélszer annyi a fejfájós, mint nem füstölő embertársaink közt.
Sőt, akik csak passzívan vannak kitéve dohányfüstnek, azok is gyakrabban szenvednek, mint akik tiszta levegőjű környezetben élnek. Ezenkívül a vérnyomást is azonnal megdobja, aminek eredménye lehet a szaporább szívdobogás.
Hogyan küzdheti le a megvonási tüneteket?
Sőt, az amerikai kutatók szerint a dohányzás a vérnyomás szabályozásában kulcsfontosságú szerepet betöltő enzimet, a monoaminoxidáz A-t károsítja a tüdőben, ez is egy lehetséges magyarázat lehet a dohányzás és a vérnyomás között tapasztalható élettani jelenségekre.
Tehát próbáljuk ki, hagyjuk el a cigarettát, s könnyen lehet, hogy búcsút inthetünk makacs fejfájásunknak is.
A 3. nap dohányzás nélkül!
Egy próbát megér. A dohányzásról való leszokáshoz segítséget kaphat a 06 40 telefonszámon illetve a www.