10 fantasztikus dolog, ami a dohányzás abbahagyása után történik a testeddel

Abbahagytam a cigaretta dohányzását. 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz

Tartalom

    Rossz hírt kaptak a dohányosok: újabb szigorítások jöhetnek Néhány szál, pár nap A Magyar Kardiológusok Társasága MKT szerint a nikotin a heroinnál és kokainnál is erősebb függőséget okoz és már néhány, napi 4 szál cigaretta elszívása után 7 nap alatt kialakul.

    hogyan lehet abbahagyni a nők dohányzását örökre dohányzásról való lemondás nem gondolja

    A leszokás viszont ennél jóval tovább tart: teljes megvonás esetén minimum hét alatt szűnik meg a függőség, a nikotinéhség azonban még évekig fennmaradhat. A statisztikai adatok szerint a világon mintegy 1,3 milliárd ember dohányzik.

    A dohányzás felel a tüdőrákos halálozások százalékáért, az összes abbahagytam a cigaretta dohányzását százalékáért, és az idült gyulladásos légúti betegségek százalékáért.

    mi vagy ki segít a leszokásban

    A koszorúér-betegségeknek mintegy 30 százaléka írható a cigarettázás számlájára. Három nap után már a légutak is tisztulni kezdenek, könnyebb lesz a légzés, javul az ízérzékelés, szaglás.

    Fontos, hogy tudjuk, a dohányzás mind a szívünkre, mind a tüdőnkre káros.

    abbahagytam a cigaretta dohányzását

    A dohányosok jelentős részénél súlyos légúti- és tüdőmegbetegedéseket okoz a krónikus gyulladás és rostpusztulás révén, ezért a dohányzással töltött évek mentén fokozódó légzési nehézség lép fel" - mondta dr. Gellér László kardiológus professzor, a Városmajori Szív-és Érgyógyászati Klinika elektrofiziológiai részlegének vezetője, a Magyar Kardiológusok Társasága tudományos bizottságának elnöke.

    a dohányzás rossz szokásos betegség nehéz dohányosok, hogyan lehet leszokni a dohányzásról

    Mi lesz utána?