Hogyan tudja Ön végleg letenni a cigarettát?

Valódi segítség a leszokásról

Tartalom

    Dohányzásról való leszoktatás Dohányzásról való leszoktatás A dohányzás ma Valódi segítség a leszokásról igen csak furcsán kezelt, alábecsült jelenség.

    valódi segítség a leszokásról kitalálni a cigaretta pirula szót

    A hétköznapi emberek számára sokszor nem egyértelmű miért is kell fellépni ellene. Íme, néhány tény, mely rávilágít a dohányzás sokszor rejtett arcára. A dohányzással a szervezetbe bevitt nikotin nagyon gyorsan alakít ki nagyon erős függőséget, éppen ezért nagyon nehéz leszokni róla.

    villog, amikor mindenki leszokni a dohányzásról mikor leszokni a dohányzásról, fokozódik az erő

    Sokkal erősebb függés mutatható ki, mint az alkoholnál, a kokainnál, a heroinnál vagy koffeinnél. Magyarországon minden 5. Ezek az emberek 21 évvel éltek kevesebbet, mint nem a dohányzók.

    A legtöbb, komolyan leszokni vágyó beteg orvosi segítséggel jut el a célhoz. Ehhez az országban nagyon sok helyen nyújtanak segítséget a tüdőgyógyászok. A legtöbb tüdőgondozóban illetve tüdőgyógyászati magánrendeléseken is van mód a leszokás- segítség igénybe vételére.

    Ez az EU átlag másfélszerese. A mai dohányosok ¾-e 18 évesen vagy fiatalabban kezdett dohányozni. A dohányfüstben olyan anyag található, melyből 43 bizonyítottan rákkeltő.

    valódi segítség a leszokásról

    A dohányzók nagyobb eséllyel betegszenek meg többféle rák, érbetegségek, szájbetegségek. A dohányzásról leszokás támogatásával a dohányzók kapnak egy valódi esélyt arra, hogy megszabaduljanak a függőségüktől.

    mit kapsz, ha abbahagyja a dohányzást? leszokni a dohányzásról írt vélemények

    Milyen programot érdemes választani? Sokan és sokféle módszerrel próbálkoznak a leszokással, de ezek között igen kevés olyan van mely hatékony is.

    A bizonyítottan hatékony módszerek közé tartozik a 8 alkalmas csoportos tanácsadás. A dohányzásról való leszokást támogató tanácsadásról Ennek a tanácsadási formának a lényege, hogy nem leszoktatni akarja a dohányosokat, hanem a leszokásban támogatni.

    Több, mint pszichológus.

    Az Egyesült Államokban körülbelül 42 millió ember dohányzik, és csaknem a 70 százalékuk nyilatkozott úgy, hogy le akar szokni - derül ki a felmérésekből. Ám a dohányzásról leszoktató módszerek nem olyan hatásosak, amennyire az orvosok és a dohányosok szeretnék. Az valódi segítség a leszokásról programok, illetve a kombinációik 25 százalékos hatásfokkal tudnak segíteni a dohányosoknak a leszokásban. Az Annals of Internal Medicine című folyóiratban publikált jelentésben egy szövetségi szinten kijelölt független szakértői csoport áttekintette a dohányzásról való leszokásról elérhető információkat.