6 étel, ami jót tesz a tüdődnek

Tüdőtisztító dohányzás után, Tisztelt Kérdező!

Stern Ágnes Egészséges 0 A tüdőnk létfontosságú szervünk, ám rengeteg káros hatás éri - gondolj csak gyógyulás kilépés után légszennyezésre, vagy a dohányzás hatásaira.

milyen gyógyszerek a dohányzáshoz ha leszokni, iszik és dohányzik

Most azonban mutatunk néhány ételt, amivel igazán jót tehetsz a tüdődnek! Narancs A narancs nagy mennyiségben tartalmaz B6-vitamint és tüdőtisztító dohányzás után, ezek pedig segítik a tüdőt a jobb működésben, hogy több oxigént tudjon szállítani a véráramba. Áldásos hatását mi sem bizonyítja jobban, minthogy a narancs és más citrusfélék fogyasztása  jóval gyakoribb a mediterrán országokban, ahol sokkal kisebb a mell- a hasnyálmirigy- és a tüdőrák előfordulási aránya.

tüdőtisztító dohányzás után dohányzásról való leszokás és légszomj kezdődött

Hagyma és fokhagyma A hagymát gyógynövényként is számon tartják. Remekül alkalmazható légúti problémák esetén, mivel a kénes összetevői erős tisztító hatással bírnak, mind a légutakra, mind a tüdőre.

here fájdalom a dohányzás után segítek leszokni a dohányzásról szentpéterváron

Erős hatóanyagai feloldják a nyákot és segítik a távozását. Ugyanez igaz a fokhagymára  is. Nos, a tüdőnkre tényleg nagyon jó hatással van.

mennyi húzza a füstöt, amikor kilép leszokni a dohányzásról, milyen vitaminokat kell vennie

Egy kutatás kimutatta, hogy heti 5 alma elfogyasztása nagyban javítja a tüdő funkciókat és jelentősen lelassítja az állapotának romlását, amit a környezet káros hatásai idézhetnek elő. Paprika Talán nem gondolnánk, de az erős paprika is igazán jót tesz a tüdőnek, ez pedig a benne található kapszaicin nevű összetevőnek köszönhető, mert segíti a nyák távozását.

  1. 6 étel, ami jót tesz a tüdődnek | iatabor.hu
  2. Leszokni a szédüléstől, vkontakte

Minél erősebb a paprika, annál több kapszaicin van benne, tehát annál hatékonyabb. De a C-vitamin és karotinoid tartalma miatt a nem erős paprika is hasznos, ugyanis kimutatták, hogy ezek az összetevők csökkentik a tüdőrák esélyét.

  • Oldal kiválasztása A tüdő tisztítása dohányosoknak Közismert tény, hogy a dohányzás a tüdőbetegségek gyakori okozója.
  • A tüdő "varázslatos" gyógyulásra képes a dohányzás abbahagyása után
  • Tegyél jót a tüdődnek! Így vigyázhatsz az egészségére
  • Dohányzásról leszoktató kezelés — elvonási tünetek nélkül — könnyedén, gyorsan, biorezonanciás módszerrel.
  • Dohányzás - A tüdő állapota leszokás után
  • Miért légszomj a dohányzásról való leszokás után?
  • Tegyél jót a tüdődnek!

Gránátalma A gránátalmában  található ellagsav, antioxidáns hatásával semlegesíti a szabadgyököket, ezzel pedig sokféle ráktípus kialakulásának esélyét is csökkenti - igen, például a tüdőrákét is. Vizsgálatok során ugyanis bizonyították, hogy a mell- és tüdőrákos sejtek vérellátását is tüdőtisztító dohányzás után tudja, sőt akár sejtpusztulást is előidézhet.

5kritikus hiba, amit ne kövess el, ha le akarsz szokni a dohányzásról

Gyömbér A gyömbér rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, mint például a kálium, a magnézium, a cink vagy a béta-karotin. Ezek tüdőtisztító dohányzás után hatása légzőszervi problémák esetén is bevethető, asztma ellen az egyik leghatékonyabb gyógynövény.

Kivonatáról úgy tartják, a tüdőrákos sejteket is elpusztítja.