Milyen gyógynövények segítik a örökkévaló leszokást
Tartalom
Szokj le a dohányzásról gyógynövényekkel! Topor Erika, A dohányzásról való leszokás egyeseknek könnyű, csak leteszik. Vannak viszont olyanok is, akik nagyon megküzdenek a cigaretta abbahagyásával.
Most nézzük meg, melyek azok, a természetben megtalálható, bárki számára könnyen hozzáférhető gyógyító növények- és milyen módon lehetnek segítségünkre a dohányzásról való leszokásban. A gyógynövényekkel történő orvoslás évezredekre nyúlik vissza, napjainkban egyre nagyobb reneszánszát éli a különböző gyógynövénykivonatokkal történő megelőzés és gyógyítás.
Napokig sorolhatnánk a gyógynövénykivonatok felhasználási területeit, kezdve a sebgyógyítástól, a felfázásos betegségek gyógyításán át, az izomfájdalmak, mozgásszervi betegségek kezeléséig vagy a különböző hangulatváltozások javításáig.
Azonban milyen gyógynövények segítik a örökkévaló leszokást nézzük meg, melyek azok, a természetben megtalálható, bárki számára könnyen hozzáférhető gyógyító növények- és milyen módon lehetnek segítségünkre a dohányzásról való leszokásban.
Tweet Share Share A dohányzás egy káros szenvedély.
A leszokást segítő gyógynövényeket két csoportba sorolhatjuk: Vannak milyen gyógynövények segítik a örökkévaló leszokást az anyagok, melyek a dohányzás hiányát csökkentik, hasonló érzetet keltenek És vannak olyan anyagok, melyek kifejezetten a hiány okozta tüneteket csökkentik Hiánycsökkentés Természetesen a legtöbbet azzal teszel az egészségedért, ha végleg leszoksz a dohányzásról, de amíg még hódolsz ennek a káros szenvedélynek addig is sokat segíthet, ha elkezded ellensúlyozni a káros hatásokat, hogy minél kisebb legyen az esélye a megbetegedésnek.
A gyógynövény-terápia eszközei közül segítségünkre lehetnek a dohányzás hiányát csökkentő gyógynövény alapú cigaretták is, melyek szárított füveket, hurutoldó és nyugtató hatású gyógynövényeket, valamint illóolajokat tartalmaznak.
Összetevőik között szerepelhet az orvosi ziliz, a rózsaszirom, és más szárított füvek is.
Ezek dohány- és nikotinmentesek, nem tartalmaznak más függőséget okozó anyagot sem. Lényeges viszont, hogy kátránytartalmuk miatt 6mg hosszú távú megoldást nem jelentenek!
Hasznos segítség lehet a használatuk átmenetileg, mivel a gyógynövény-hatások okozta előnyökön kívül a dohányzás okozta pszichés függőséget, azaz a mozdulat hiányát oldhatják.
Hatásos nikotinéhség csökkentő a borsmentaolaj is. Csöppentsünk két-három csepp borsmenta olajat egy zsebkendőre, és ha ránk tör a cigaretta utáni vágy, egyszerűen csak lélegezzük be a kellemes mentaillatot. A Journal of Drug and Alcohol Dependence-ben publikált tanulmány szerint ez az olaj ugyanolyan érzetet kelt a torok hátsó részében, mint a nikotin. Hasonló célzattal készíthetünk szájvizet is az alábbi összetevők forrázatából: borsmenta levél, tárnicsgyökér, ürömfű réteken, legelőkön fellelhető.
Naponta többször milyen gyógynövények segítik a örökkévaló leszokást.
Termékek: Dohányzás leszokás
Elvonási tünetkezelés A gyógynövények tea formájában segítik az elvonási tünetek enyhítését, úgymint a stressz, feszültség oldását, csökkentik a dohányzás okozta panaszokat, csillapítják a köhögést és megtisztítják a szervezetet a méreganyagoktól.
A megvonás következményeként jelentkezhet még feszültség, türelmetlenség, koncentrációhiány, fejfájás, nyugtalanság, gyomor- és bélrendszeri panaszok a megvonás következményeként.
A macskagyökér keserűanyagai és illóolajai együtt koncentrációs zavarok esetén serkentőleg, ideges nyugtalanságnál és feszültségnél viszont nyugtatóan hatnak.
Ezen kívül csillapítja a fejfájást is. A citromfű szintén nyugtató illóolajai, valamint stressz-oldó cseranyagai pedig szíverősítő hatásúak.
Hozzászólások 1 Mindig is azt hittem, hogy a dohányosokat nem tudják, mit tesznek saját magukkal. Aztán lassan világossá vált, hogy egy dohányos nagyon is tisztában van azzal, hogy mit okoz a szervezetében a füstölés. Hogy minden egyes szállal szűkülnek az erei, hogy fogékonyabbá válik a légúti gyulladásokra, miközben olyan káros anyagokat pumpál magába mint a kátrány és a a szén-monoxid. Egyszer egy tüdőgyógyásztól hallottam, hogy évente kb.
A kamilla illóolajai miatt enyhíti a gyomorpanaszokat, kíméletes nyugtató. Jó tanács még!!! A likopin az úgynevezett karotinoidok családjába tartozó vörös festékanyag.
Továbbá a bőr és a szív védelmében is fontos szerepet játszik.
Ha a dohányzás sejtkárosító tulajdonságát még jobban ellensúlyozni szeretnénk ajánlatos naponta zöld tea fogyasztása.