Miért kezet a dohányzás után? - Vitaminok

Leszokni a dohányzásról kezet rázva

  • Sokkoló karkötő szabadíthat meg minket rossz szokásainktól.
  • Paraziták és férgek az emberi bőr alatt Hogyan lehet felépülni a féregférgekből.

Egyéb Címkék A nemdohányzás káros az ellenségeink egészségére Meglepődöm dolgokon. Néha megtorpanok egy pillanatra és rácsodálkozok valamire, ami pedig eddig is volt, eddig is ott volt, eddig is létezett, csak talán most kicsit máshonnan, kicsit máshogyan, kicsit másképpen van És eszembe jut: tényleg, miért is ne?

Különben is nem leszek abba a dohányzásra nagyszerűen élök, leszoktam a dohányzásról

És ez tetszik. Tetszik, hogy sorban nyílnak meg olyan dimenziók, amikről eddig még sejtésem sem volt, vagy ha volt is, csak ritkán észleltem őket. A világ kicsit más lett.

leszokni a dohányzásról kezet rázva

Minden csak egy icipicit, de - sok kicsi leszokni a dohányzásról kezet rázva megy alapon - ez a rengeteg apróság, ez a sok kis eltérés pont elég ahhoz, hogy a világ nekem, hozzám való vonatkozásában megváltozzon. És íme, mi ez, ha nem egy újabb bizonyíték: azt kapom, amit adok, és ha én így, hát ő is így. Mert először is, a legegyszerűbb dologgal kezdve a sort: néha szívesen rágyújtanék. Tényleg szívesen.

Sokkoló karkötő szabadíthat meg minket rossz szokásainktól.

Csak mert szeretek dohányozni. Szeretem a dohány illatát, amikor frissen kiveszem a cigit a dobozból és a számba illesztem, leszokni a dohányzásról kezet rázva meggyújtom, és az első slukkal mindig "lefújom" a parázsló végét - fogalmam sincs, miért, ez annyira automatikusan jött valahonnan, még erősen kocabagós koromban, hogy fel sem tűnt, amíg nem hívták leszokni a dohányzásról kezet rázva rá külön a figyelmemet.

A "Miért csinálod? Aztán az a megnyugtató na-most-megjutalmazom-magam-egy-cigivel érzés, amikor csak úgy hátradőlök, rágyújtok, beszívom és kifújom a füstöt, és nézem, ahogy kékesszürkén elterül a levegőben, meghúzva a láthatatlan határt a lent és a fent között, és a gondolataim ebben a füstszínű háttérben kibontakoznak, kavarognak és táncolnak - és ez az én világom, az én kis külön éterem, ahol az aktív tevékenykedést rendszeresen megszakítom egy-egy néhány perces szünettel, amikor csak befelé figyelek Persze ott van az a bandázós rész is, amikor olyanok között vagyok, akik szintén cigiznek, együtt keressük a megfelelő helyet, együtt fagyunk meg kint télen, de mindezzel dacolunk, mindenféle kellemetlenségeket bevállalunk csak azért, hogy hódolhassunk ennek a különös, mégis annyira szokványos hobbinak, szenvedélynek, ami a dohányzás Néha éppen azzal vállaljuk a közösséget egymással, hogy e mögé a kékes füstköd mögé bújva csalafintán összenézünk, mintha félszavakból is értenénk egymást, még ha egyébként azt sem tudjuk, hogy is hívják a másikat Hogy a begyakorolt mozdulatokat miként vezeti, hogy hogyan változik meg a hangulata - ha megváltozik egyáltalán - amikor rágyújt, hogy hogyan nyomja el a csikket és hova dobja Rengeteg dolgot elárul magáról anélkül, hogy tudná.

Májelégtelenség, vírus hepatitis és egyéb májbetegségek. A kezek elkezdhetnek rázni, miután meggyilkoltak egy encephalitic kullancs.

Aztán ott van még a kávé vagy az alkohol, ami mellé egyszerűen a legjobb és szinte kell egy cigi, vagy szimplán leszokni a dohányzásról kezet rázva az összejövetelek, amikor egymás után szívjuk, egyszerre vagy felváltva de inkább egyszerre mindannyian Sok-sok emlék, amik eszembe jutnak - de nem gyújtok rá, és jólesik, hogy nem gyújtok rá.

A testemnek fizikailag, a lelkemnek pedig azért, mert ez bizonyíték - nekem legalábbis az. És a tegnapi nappal eljutottunk a második hét végére, és elárulom, igazán büszke vagyok magamra - és remélem, a többiek ugyanígy magukra.

Még mindig az utamba kerülnek a szokásos csodálkozó tekintetek, kissé hitetlen kérdő mondatok, miért, hogyan, mióta, és hogy nem nehéz-e, nem vagyok-e stresszes, feszült, nem remegek-e egy cigiért, nem támadnak-e bűnös gondolataim, ha meglátok valakit, aki vígan dohányzik Hát nem.

leszokni a dohányzásról kezet rázva a nikotinfüggőség leküzdésének módjai

Jól elvagyok Ha abbahagyja a dohányzást, jobb lenne állni azzal, hogy megjegyzem: na, ha dohányoznék még, most rágyújtanék. De egyre jobban esik nem-rágyújtani, és egyre kevesebbszer jut eszembe. Nem, nem hiányzik, sőt, egyre jobban tetszik, hogy nem füstszagú a ruhám, a kezem, a hajam, hogy nem gyűlnek a csikkek a hamusban, hogy ritkábban megyek boltba így talán hamarosan a pénztárosok sem veszik majd le automatikusan a polcról azt az ezüst színű dobozkát, amikor meglátnak és így kevesebbet költök, és egyáltalán: egy csomó időm jut másra figyelni, vagy máshogy.

Miért kezet a dohányzás után?

De a legjobb az egészben nem is az, hogy reggel kettő helyett csak egy kávét iszom, és így nem készül ki annyira a gyomrom, vagy hogy nem vagyok bagószagú, vagy hogy nem kell méregetnem az öt métert vagy számolgatnom, mennyit leszokni a dohányzásról kezet rázva költök cigire egy hónapban, vagy hogy nem ártok a magam és mások egészségének azzal, hogy füstölgök Nem, az egésznek a legnagyobb haszna egyelőre számomra nem is ez, hanem hogy tudom: egyesek megpukkadnak ettől.

Idegesek lesznek, amiért én mosolygok, és nem stresszelem félőrültre magamat és a kollégáimat és a kedvesemet és a családomat és úgy általában az egész környezetemet, hogy nem hullok szét apró darabjaimra  leszokni a dohányzásról kezet rázva nem leszokni a dohányzásról kezet rázva el minden energiám a megfeszített kínlódásra, hogy erős legyek, hogy ellenálljak.

Látják, hogy nemhogy egy számomra fontos és nehezen nélkülözhető dolgot sem veszítettem el a leszokással, de még csak nem is erőlködök egy fikarcnyit sem. Pedig megtehetném - nyavalyoghatnék, hányszor jut eszembe és milyen nehéz, vagy kirohanhatnék minden leszokni a dohányzásról kezet rázva ellen és szívhatnám a vérüket, leszokni a dohányzásról kezet rázva ők meg merik tenni, hogy cigiznek, mikor már én sem - és ha én nem, hát akkor más se És leszokni a dohányzásról kezet rázva, akiknek fáj, hogy ez engem mind nem izgat.

Hogy a világom megváltozott, változik, és a változás nekem jó - hiszen ez az élet maga, és erre még a tavasz is rátesz egy lapáttal És ők ezen stresszelnek és sokkolják magukat - nem értik, miért jó nekem, mikor ez rossz és nehéz.

Cigiznek és pusmognak a füstös ködben, míg rám fényesen süt a nap, és csak mosolyogni tudok azokon, akiknek az élete nem több annál, mint hogy a saját gyengeségeiket a másokéival próbálják ellensúlyozni.

5kritikus hiba, amit ne kövess el, ha le akarsz szokni a dohányzásról

Pedig a döntés mindenkinek sajátja. És mint tudjuk, nincs rossz döntés - csak ha nem döntesz.

  • Miért kezet a dohányzás után? - Vitaminok
  • Esti mese
  • Orrcsepp mellékhatásai