A dohányzás káros hatásai

Leszokni a dohányzás következményeivel egy nő számára

A leszokás pozitív következményei

Miért dohányoznak a nők? A mai átlagos dohányos fiatal, esetleg társadalmilag hátrányos helyzetű, rosszul kereső - és egyre gyakrabban nő. Míg a férfiak egy plusz inger élménye miatt gyújtanak rá, a nők számára a cigaretta a stressz, az idegesség vagy az elhízás ellen hatásosnak gondolt eszköz.

A dohányzás terén a férfiak még mindig megelőzik a női nemet, ám az arányok és az életkori megoszlások gyorsan változnak. Jelenleg a férfiak 37, míg a nők 28 százaléka gyújt rá rendszeresen.

leszokni a dohányzás következményeivel egy nő számára

A korosztály körében minden második lány dohányzik, s a 20 és 39 közötti korcsoportban is 40 százalékot tesz ki a füstölgő nők aránya. Fagerström nikotinfüggőségi teszt Ön azt állítja, nem dohányzik?

leszokni a dohányzás következményeivel egy nő számára

Csak alkalomadtán, netán szórakozó helyen gyújt rá? Töltse ki tesztünket, és megtudhatja, hogy csak áltatja magát, és komoly nikotinfüggőségben szenved.

kötőanyag a dohányzásról való leszokás után

Tesztelje önmagát! Míg az első kettőről szenzációszerűen és nagy előszeretettel dohányzni akarok, hogyan lehet leszokni a dohányzásról be a médiumok, a leggyakoribb halálok mellett szinte szótlanul mennek el.

A dohányzás pszichológiája

Más okok miatt dohányoznak a nők A dohányzás következményei hozzávetőlegesen ugyanazoknak számítanak a férfiak és nők esetében, a dohányzást kiváltó okokban viszont lényeges eltérések tapasztalhatók.

Ezek közül a legszembetűnőbb, hogy a férfiak a rágyújtásban leginkább új ingert keresnek, a nők pedig idegességüket, családi konfliktusaikat, mérgüket, munkahelyi frusztrációjukat szeretnék ily módon levezetni.

Gyakorinak indoknak számít még a harag és agresszió levezetése, vagy a gyász és egyedüllét feldolgozása. Hörghurut, COPD? Tesztünkel némi támpontot nyújtunk Önnek egészségével kapcsolatban.

Töltse ki tesztünket, és megtudhatja, hogy leszokni a dohányzás következményeivel egy nő számára mennyire óvja, illetve mennyire él egészséges életet.

A dohányzás káros hatásai

Töltse ki COPD tesztünket! Egy német tanulmány, amely a nők és férfiak stressz-szituációkra adott válaszainak eltéréséről értekezik, a következő megállapításokat tette: a stressz vagy félelmek feldolgozása érdekében minden negyedik és minden negyedik nő nyúl az alkoholos flaskához. Gyógyszerekkel a férfiak 16, a nők 45!

leszokni a dohányzás következményeivel egy nő számára mely tabletták a legjobbak a dohányzáshoz

Elhízás ellen? A nők esetében létezik egy további, a dohányzást kiváltó, ám legtöbbször elbagatellizált motiváció: a közfelfogás szerint a cigaretta jól alkalmazható étvágycsökkentő eszközként, s a nők többsége úgy véli, hogy a dohányzással korunk leszokni a dohányzás következményeivel egy nő számára legnagyobb mumusát, az elhízást is elkerülheti.

Más okok miatt dohányoznak a nők

A heidelbergi székhelyű Német Rákkutató Központ egyik figyelemreméltó statisztikája szerint manapság a legtöbb dohányos a társadalom azon rétegeiből kerül ki, amely tagjai alacsonyabb végzettségűek, kevesebb jövedelemmel, s alacsonyabb szakmai képesítéssel rendelkeznek. Dohányos szinglik és elváltak A nők körében is hasonló a helyzet: a kevésbé képzettek gyakrabban gyújtanak rá, de a szinglik, elváltak és gyermeküket egyedül nevelők körében is magas a dohányzók aránya.

A év közötti nők esetében például a szakképző intézetben végzettek körében kétszer akkora a dohányzók száma, mint az érettségizettek között.

A gyermekét egyedül eltartó nők 52, s a gyermektelen elvált nők 75 százaléka számít nikotinfüggőnek. Az arányszámok — minden figyelmeztetés ellenére — a terhes nők körében is hasonlóan alakulnak: az egyedülálló és elvált nők között háromszor annyi a terhesen dohányzók száma, mint a házasságban vagy élettársi kapcsolatban élők esetében. A családi háttér mellett a foglalkozás is hatással lehet a füstölgésre.

Elhízás ellen?

Miden öntudatosság és önállóság — amely a legtöbb nőre jellemző — egy bizonyos szempontot — a dohányzást és az arról való leszokást — tekintve a mai dohányzó leszokni a dohányzás következményeivel egy nő számára gyengének bizonyulnak.

Kilencven százalék fölé tehető azok aránya, akik életükben legalább egyszer megpróbáltak már megszabadulni egészségtelen szenvedélyüktől, ám a legritkább esetben sikerül fogadalmukat hosszú távon is megtartani.

milyen következményekkel járhat, ha leszokik a dohányzásról

Ugyanakkor ebben nincenek egyedül a nők: a férfiak hasonlóan gyakori esetben vallanak kudarcot. WEBBeteg - K.

dohányzó tabletták olcsó árak hagyja abba a nikotint

Jóna Angelika, gyermekorvos Módosítva: