Kinek és mi segítette a leszokást
Tartalom
Dohányzás: Hogyan tudnak segíteni a Leszokásvonal munkatársai? Szerző: leszokasvonal.
Dohányzás: Hogyan tudnak segíteni a Leszokásvonal munkatársai?
Sokan azt hiszik, hogy a leszokáshoz csak akaraterő kell, de ha nincs meg az akaraterő, akkor szinte lehetetlen letenni a cigarettát. Mégis a kutatások azt mutatják, hogy az utóbbiak vannak többen.
Megfelelően képzett szakemberek támogatásával a sikeresen leszokók aránya megsokszorozható. Bizonyára felmerül az olvasóban az a kérdés, hogyan is segíthet bárki is a leszokásban.
Motiváció nélkül nem lehet leszokni!
Az igazság az, hogy senki sem szokhat le a cigarettáról a dohányos helyett. A tanácsadó sem tud mit tenni, ha a dohányos egyáltalán nem akar leszokni.
Motiváció nélkül nem lehet leszokni! Hasznos ötletek!
Account Options
Ezek sokat segítettek abban, hogy végülis már több hónapja letettem a cigarettát. A leszokáshoz szükség van tehát a dohányos motivációjára is. De a motiváció még nem feltétlenül elegendő. Emellett szükség van ismeretekre, módszerekre, amelyek sokat segíthetnek a leszokásban.
Nem dohányoznak a Fül-Orr-Gégészeti Klinika orvosai – Semmelweis Médiasarok
Az ismeretek mellett a tanácsadó továbbá megérti, hogy a dohányos a leszokás folyamatában milyen nehézségekkel szembesül, együtt érez vele, a rendszeres beszélgetések során bátorítja, erősíti az elhatározásában. A dohányzásról leszokást segítő tanácsadó tehát egyrészt ismeri azokat a módszereket és stratégiákat, amelyek már nagyon sok embernek segítettek leszokni a dohányzásról.
- Hogyan lehet megakadályozni a dohányzást
- Aki nehezen tudja leszokni a dohányzást
- Keresés Ne Gyújts Rá!
- Akkor fogyhat, ha lehagyja a dohányzást
- A dohányzásról leszoktató program teljes terápiás költségét az állam fizette — sikeres módszer Hollandiában A dohányzásról leszoktató program teljes terápiás költségét az állam fizette — sikeres módszer Hollandiában A holland kormány ben egész éven át fizette azoknak a dohányzásról leszokni akaró embereknek a teljes terápiás — pszichoterápia és gyógyszerek — költségét, akik ezt igényelték.
- Hogy fáj a tüdő, amikor dohányzik
A tanácsadó segíti kiválasztani azokat a stratégiákat, amelyek leginkább megfelelnek a dohányosnak. A tanácsadás alapelve kinek és mi segítette a leszokást, hogy a nemdohányzást is tanulni kell, amiben sok segítséget nyújthat a leszokáshoz értő tanácsadó.
A dohányzásról leszokást segítő tanácsadó olyan információkkal látja el a leszokni kívánót, amelyek segítik azt is mérlegelni, hogy milyen más — esetleg gyógyszeres — segítséget vehet igénybe a sikeres leszokás érdekében.
A tanácsadónak fel lehet tenni azokat a kérdéseket, amelyeket eddig nem mert vagy nem tudott kinek feltenni. A tanácsadó teljesen képben volt a problémáimmal kapcsolatban. A tanácsadó képletesen kézen fogja a dohányost és nikotin függőség gyógyszere a leszokás rögös útján. Képes arra, hogy meghallgassa a felmerülő problémákat, segít abban, hogy ezeket könnyebben megoldja anélkül, hogy rágyújtana.
Jó hír az, hogy a leszokást támogató tanácsadó tud segíteni azoknak is, akik nem tudnak személyesen részt venni például csoportos foglalkozáson.
- Nem tudott magyarázattal szolgálni, hogy mi történt vele a hegyi úton.
- Tépőzáras, hogy abbahagyja a dohányzást
- Nem dohányoznak a Fül-Orr-Gégészeti Klinika orvosai
- Te miért füstölögsz? | ZAOL
- Dohányzás kódolása Vinnitsában
- Leszokás a cigiről — öt lépésben A dohányzásról való leszokás akkor lehet a leghatékonyabb, ha a dohányos követi az alábbi lépéseket.
- Leszokás a cigiről – öt lépésben | Új Szó | A szlovákiai magyar napilap és hírportál
- Leszoktató cigaretta teheti tönkre a hazai gyógynövény boltokat - iatabor.hu
Régóta tudjuk, hogy a leszokást támogató beszélgetés akkor is hatékony lehet, ha a tanácsadó telefonon érintkezik a leszokókkal. Ilyenkor kinek és mi segítette a leszokást úgy zajlik, mint a személyes segítő foglalkozásokon, a különbség csupán az, hogy mindez telefonon, egyeztetett időpontokban történik.
Kinek tud segíteni a Leszokásvonal? Megnyugtató volt, hogy számíthattam a hívására és elmondhattam, hogy már nem dohányzom.
Megértő tanácsadók a vonal végén
A Leszokásvonal térítésmentesen segít a dohányosoknak abban, hogy sikeresen küzdjenek meg a leszokással és visszanyerjék szabadságukat a cigarettával szemben. Hívja a Leszokásvonalatvagy regisztráljon a leszokasvonal.
Kinek és mi segítette a leszokást regisztrációt követően — ha megadja telefonszámát — a leszokásvonal munkatársa napokon belül felveszi a kapcsolatot és segít elindulni a leszokás rögös útján.