Kiderült! Miért kívánjuk a cigarettát, ha alkoholt iszunk? - Blikk

Hogyan lehet vágyakozni a dohányzásra. Legfrissebb anyagaink:

Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be

Összegyűjtöttünk a leszokással kapcsolatos legérdekesebb tények közül néhányat. Tudta például, hogy nagyobb eséllyel szokhat le a dohányzásról nikotinpótló terápiával és szakember által nyújtott segítséggel, mint ezek nélkül, csak akaraterejére támaszkodva? Mindannyian tudjuk, hogy a dohányzás árt az hogyan lehet vágyakozni a dohányzásra. Sokan nemcsak a saját egészségüket érintő kockázatok miatt szoknak le a dohányzásról, hanem, mert tudják, hogy a dohányzással a körülöttük élőket is veszélyeztetik.

Mások anyagi megfontolásból teszik le a cigarettát, vagy azért, mert nem akarják, hogy a dohányzás befolyásolja mindennapi rutinjukat.

A Nicorette Quickspray alkalmazása étellel és itallal A szájnyálkahártyán alkalmazott spray használatával egyidőben ne egyen és igyon!

Vannak, akik egyszerűen csak jobban hogyan lehet vágyakozni a dohányzásra érezni magukat, és megunták a dohányfüstös ruhákat. Függetlenül attól, hogy Ön mi miatt döntött a leszokás mellett, nikotinpótló kezeléssel nagyobb esélye van a sikerre, mint ha csak akaraterejére támaszkodna.

hogyan lehet vágyakozni a dohányzásra 10 éve dohányzom, szeretnék leszokni

A füstmentes életnek számos előnye van. A leszokást követően többek között a következő pozitívumokat tapasztalhatja meg: több energia, jobb egészségi állapot, egészségesebb kinézetű bőr, könnyebb légzés, fehérebb fogak, jobb ízlelés és szaglás, kevesebb stressz.

Istenhegyi Géndiagnosztikai Centrum

Rendelkezésre állnak olyannikotin-tartalmú gyógyszerek, amelyek segítik a dohányzás elfüggesztését és az arról való leszokást. Így sokkal könnyebb lesz a végleges leszokás, ha már készen áll rá.

A nikotinpótló kezelés során alkalmazott dohányzásról való leszokást támogató készítmények például a gyógyszeres rágógumi, a szájnyálkahártyán alkalmazott spray vagy a transzdermális tapasz hogyan lehet vágyakozni a dohányzásra rövid időszakon keresztül meghatározott mennyiségben juttatnak nikotint a szervezetbe.

hogyan lehet vágyakozni a dohányzásra

Segítségükkel csökkenthetők a nikotin megvonás tünetei és a dohányzás utáni vágyakozás. Ezek a készítmények nem tartalmaznak kátrányt, szén-monoxidot vagy más, a cigarettafüstben megtalálható káros anyagokat.

A dohányzásról való leszokás esélyét növelheti, ha a leszokni vágyó tanácsadást és támogatást is igénybe vesz.

hogyan lehet vágyakozni a dohányzásra

Akik úgy döntenek, hogy végleg leteszik a cigarettát és az azonnali leszokást választják, nekik nyújthat segítséget a transzdermális tapasz vagy a szájnyálkahártyán alkalmazott spray.

A transzdermális tapasz a bőrre ragasztva lassan nikotint ad le, ami a bőrön keresztül felszívódik.

hogyan lehet vágyakozni a dohányzásra

A spray az elvonás kínzó tüneteit gyorsan enyhítve segít leszokni a dohányzásról. Esztétikus adagolója kis helyen elfér. Sok dohányos azonban nem áll készen a dohányzás teljes elhagyására.

Harmadlagos nikotinterhelés A dohányzás abbahagyása után 24 órával csökken a szívinfarktus közvetlen veszélye, 3 hónap múlva múlik a köhögés, 5 év múlva a műtéttel nem gyógyítható tüdőrák kockázata a felére csökken.

Nekik lehet alternatív megoldás a cigaretta adag csökkentése, majd idővel a teljes leszokás. A dohányzás átmenteni hogyan lehet vágyakozni a dohányzásra vagy csökkentésének elősegítésére a gyógyszeres rágógumik alkalmasak.

A gyógyszeres rágógumi segítségével megakadályozható, de legalább mérsékelhető az elvonási tünetek kialakulása úgy, hogy az eddig a cigarettával szervezetbe juttatott nikotint átmeneti ideig és kis mennyiségben a gyógyszeres rágógumi pótolja.

Rágás közben a nikotin lassan felszabadul a rágógumiból és a szájnyálkahártyán keresztül felszívódik a vérbe. Viselje 16 órán át, ez idő alatt a tapasz lassan nikotint ad le, ami a bőrön keresztül felszívódik, hogy csökkentse az elvonási tüneteket és a cigaretta utáni sóvárgást.

2. Ünnepelje meg a leszokást!

Egy nap csak egyféle szájnyálkahártyán alkalmazott nikotinpótló készítményt kiegészítő készítményt alkalmazzon kiegészítésként: vagy csak a Nicorette® gum 2 mg gyógyszeres rágógumit vagy csak a Nicorette® Quickspray-t. A Kombinált Terápia alkalmazásának időszakában dohányozni nem szabad.

Az alkalmazás megkezdése előtt, kérjük, olvassa el a Nicorette® tapasz betegtájékoztatóját!

Mielőtt a Nicorette® tapaszt elkezdi együtt használni Nicorette® gum 2 mg gyógyszeres rágógumival vagy Nicorette® Quickspray-vel, olvassa el ezeknek a gyógyszereknek a betegtájékoztatóját is!

Hatóanyagként nikotint tartalmaznak.