Dohányzás helyett: így tud végleg megszabadulni a cigitől

Hogyan lehet leszokni a dohányzást asztmával

Minden évben május én tartják meg a WHO World Health Organization - Egészségügyi Világszervezet által életre hívott Dohányzásmentes Világnapot, amelynek évről évre hogyan lehet leszokni a dohányzást asztmával téma kerül a fókuszába. Idén a dohány és a tüdő egészségének összefüggéseiről esik szó, amiről már sokat olvashattunk, de még mindig nem eleget. Az európai régióra vonatkozó nemzetközi statisztika egyáltalán nem kedvező: a ben elhunyt 4,2 millió dohányos 46 százaléka szív- és érrendszeri betegség következtében vesztette életét. Évente pedig ezer ember hal meg hazánkban a dohányzás miatt kialakult szív- és érrendszeri betegségben pl. A dohányzás hatása szervezetünkre Az talán már közismert, hogy a dohányzás a szív- és érrendszeri betegségek mellett a tüdőnket is veszélyezteti.

Ha valaki cigizik, akkor gyakran köhög, zihál és fullad. Ennek oka, hogy a dohányzás irritálja a légutakat, duzzadttá, váladékossá teszi őket. Hasonló tüneteket okoz, mint az asztmás roham.

hogyan lehet leszokni a dohányzást asztmával

Éppen ezért a dohányzás a szokásosnál is több asztmás rohamot idézhet elő az asztmás betegeknél, melyek akár még súlyosabbak és nehezebben kezelhetőek lehetnek, mint az alapbetegség. Talán te is azért kezdtél dohányozni, mert az összes barátod cigizik, vagy olyan helyen nőttél fel, ahol ez megszokott volt.

A dohányzásról való leszokás 9 lépése

Sokan azért próbálják ki, mert kíváncsiak, vagy egyszerűen csak unatkoznak. Nem számít, miért szoktál rá, de ha leszoknál róla, az biztosan javítana az állapodon és enyhítené az asztmádat. A dohányzás gyengíti az asztmaellenes gyógyszerek hatását, és miatta többször kell használnod az inhalátorodat.

Potecz Györgyi Létrehozva: Potecz Györgyi tüdőgyógyász segítségével most a leggyakoribb érveket-kifogásokat vesszük sorra A dohányzás, számos egyéb káros hatása mellett növeli az asztma és a COPD kialakulásának a veszélyét is. Ennek ellenére sokan, már meglévő betegségük ellenére sem mondanak le szenvedélyükről. Potecz Györgyi tüdőgyógyász segítségével most a leggyakoribb érveket-kifogásokat vesszük sorra.

Még az alvásodat is megzavarja, ha éjjel a saját köhögésed felébreszt, emellett pedig hatással van a fizikai- és sportteljesítményedre is. Ráadásul, egy súlyos asztmás roham miatt akár a sürgősségi osztályra is kerülhetsz. Ha úgy döntesz, hogy leszoksz a dohányzásról, nem kell feltétlenül egyedül csinálnod. Nyugodtan keresd azoknak a támogatását, akik szintén próbálnak leszokni. Orvosodtól is kérhetsz tanácsot a különböző módszerekről, gyógyszeres kezelésekről, melyek segítenek leküzdeni a cigaretta utáni vágyadat.

Mínusz 20 milliárd, plusz 50 százalék

Ha körülötted dohányoznak Asztmás roham: előzd meg! Ha asztmás vagy, akkor bizonyára ismerős számodra az asztmás roham.

dohányzó spray vélemények

Ez az érzés akkor jelentkezik, ha az asztmád rosszabbodik. Mit tehetsz, hogy megelőzd? Cikkünkben összegyűjtöttük. Előzd meg a rohamot!

hogyan lehet leszokni a dohányzást asztmával nasivin orrcsepp

Az asztmás betegekből a passzív dohányzás is válthat ki asztmás rohamot, tehát jobb, ha ezt is kerülöd! Ha asztmásként gyakran lógsz dohányosokkal, vagy hogyan lehet leszokni a dohányzást asztmával van olyan családtagod, aki a házban dohányzik, valószínűleg gyakrabban jelennek meg és súlyosabbak az asztmás tüneteid, mint ha nem lenne a környezetedben cigifüst.

A dohányzás miatt súlyosabb lesz az asztmád

Sajnos nem túl sokat tudsz mások viselkedésén változtatni, de próbáld meg barátaid és a családod tudomására hozni, hogy amit tesznek, az csak súlyosbítja az asztmádat. Kérd meg őket, hogy ne dohányozzanak a házban és az autóban. Végtére is jogod van a friss levegőhöz!