Szimpatika főoldal

Hogyan lehet cserélni a cigarettát a leszokásról

van gyógymód a dohányzásra?

Az e-cigi és a leszokás Kapcsolódó cikkek Korlátozzák az elektronikus cigaretta használatát A The British Medical Journal című brit orvosi folyóiratban közölt kutatás azt vizsgálta, hogy és között hány embernek sikerült letennie a cigarettát és hányan kértek segítséget a leszokáshoz Angliában. A vizsgált időszakban több mint nyolcmillió ember tűzött ki határidőt a leszokásra, írta a BBC News. A tanulmány készítői szerint az e-cigi használata tavaly nagyjából 18 ezerrel növelte a sikeresen leszokottak számát.

egyre kövérebb lesz, amikor abbahagyom a dohányzást az otthoni dohányzásról való népszerû módszerek

A londoni University College és a Cancer Research UK brit rákkutató intézet szakemberei ugyanakkor rámutattak, hogy megfigyeléses vizsgálatról hogyan lehet cserélni a cigarettát a leszokásról szó, nem tudják bizonyítani a közvetlen összefüggést ok és okozat között. Az egészségügyi szakemberek szerint továbbra is a receptre kapható gyógyszerek és az ingyenes segítő szolgálatok jelentik a leghatékonyabb módszert a leszokásra.

hogyan lehet cserélni a cigarettát a leszokásról ha abbahagyja a dohányzást

Az elmúlt években a leszokni vágyó britek e-cigarettára cserélték a nikotinos tapaszt és rágógumit, továbbá a nikotin helyettesítésére szolgáló gyógyszeres kezelések igénybe vétele is visszaesett. Az eredmények azt sugallják, hogy az elektromos cigaretták használata hozzájárul a dohányzási ráták visszaeséséhez: ről re 1 százalékkal hogyan lehet cserélni a cigarettát a leszokásról a dohányzási mutatók Angliában.

A dohányzásról való leszokás 9 lépése

Az angol közegészségügyi szolgálat Public Health England szerint az e-cigi 95 százalékkal kevésbé ártalmas, mint a normális cigaretta, és ha dohányzásról leszoktató programmal együtt alkalmazzák, akkor a dohányosok többségének segít a teljes leszokásban.