Szimpatika főoldal

Hagyja abba a légzési gyakorlatokat

hagyja abba a légzési gyakorlatokat megéri-e a dohányzásról való leszokás

Hidvégi Edit PhD Létrehozva: Pedig ha kialakult, fontos mielőbb orvoshoz fordulni, mert a tünetek korai diagnózisa és kezelése a beteg életminőségét jelentősen befolyásolja. A krónikus légúti betegséggel kapcsolatos kérdéseinkre dr. Hidvégi Edit tüdőgyógyász, a Tüdőközpont orvosa válaszolt. Mit jelent pontosan a COPD?

Iroda torna - kedd 14:00 (06.02)

Röviden úgy lehet a COPD-t leírni, hogy egy hörgőszűkülettel járó tüdőbetegség. Mi okozza a hörgőszűkületet?

Légzési gyakorlatok

Az egyik az, hogy begyullad a belső felszínüket borító nyálkahártya, ezt krónikus bronchitisznek, tehát egy állandóan fennálló hörghurutnak lehet nevezni. A másik kiváltó tényező a hörgők falában lévő simaizmok összehúzódása.

A szűkület miatt a levegő kifújásánál sípoló hangot lehet hallani, ebben hasonlít az asztmára is. Mi alapján sejthetjük, hogy tüneteinket asztma vagy COPD okozza? A COPD általában 45 éves vagy idősebb korban okoz először panaszokat.

Milyen folyamatok zajlanak le a tüdőben, amikor valaki dohányzik?

hogyan lehet abbahagyni a fűszer dohányzását hogyan leszokik a dohányzásról

A nikotin bekerül a központi idegrendszerbe, a hozzászokás, a dohányzási kódolás Berdskben kialakulásáért felelős. A daganatos betegségeket, a COPD-t a cigarettában lévő egyéb mérgező anyagok, égéstermékek okozzák. Megközelítőleg féle vegyi anyag található meg egy cigarettában, ebbőlami károsító és jelentős részük rákkeltő is.

A dohányzáson kívül mi okozhat még COPD-t?

Egy jó egyesület értelme nem csupán a teljesítményben rejlik, hanem a közösségben. Persze a versenyeknek, fesztiváloknak megvan az értelme, mivel ilyenkor együtt fel kell készülni a megmérettetésre, és ezek a feszítettebb időszakok még jobban összekovácsolják az embereket.

Ilyen esetben, ahogyan körbejárjuk a kérdést, a beszélgetés során rendszerint kiderül, hogy olyan környezetben dolgozott, hagyja abba a légzési gyakorlatokat sokan dohányoztak — nem csak az aktív, a passzív dohányzás is kockázati tényező. Különböző égéstermékek, vegyi anyagok tartós belélegzése szintén hozzájárulhat ahhoz, hogy a tüdőszövet károsodjon, krónikus gyulladás alakuljon ki a légutakban, ami COPD-hez vezet.

Milyen panaszok hagyja abba a légzési gyakorlatokat forduljunk orvoshoz? A nehézlégzésfulladás érzés kezdetben fizikai terhelésre jelentkezik, például lépcsőzésnél, majd később már nyugalomban is.

A sípoló légzés jellegzetes tünet, ha a betegnek bronchitisze van, akkor nagyon sok váladékot termel a nyálkahártya, emiatt az egyik fő panasz a gyakori köhögés bőséges köpetürítéssel, főként a reggeli órákban, felkelés után.

COPD tünetei és kezelése

Mi történik, ha valaki nem kezelteti a betegségét? A beteg szervezetében emiatt az oxigén szint csökkeni fog, egyre rosszabb lesz a terhelhetősége.

A gyógyszeres kezelés mellett ugyanis más módszerek elsajátításával és gyakorlásával maguk is sokat enyhíthetnek állapotukon. Együtt könnyebb A krónikus légúti betegség, a COPD több súlyos tünetet okoz, amelyek nagyon megnehezítik a mindennapi életet. Ilyen a nehézlégzés, a légszomj, a fulladás, a fojtogató köhögés, amivel a beteg próbál megszabadulni a légutakban képződő és felgyülemlő váladéktól.

A COPD nem gyógyítható, de időben megkezdett kezeléssel a betegség lefolyása lelassítható. A betegek jobb életminőségre számíthatnak, ha már hagyja abba a légzési gyakorlatokat első tünetek észlelésekor orvoshoz fordulnak.

A lélegzet jelentősége a testi funkciók szintjén

A súlyos következmények ellenére, miért nem fordulnak sokan mégsem időben orvoshoz? Emiatt nem is tulajdonít neki különösebb jelentőséget, pedig valójában már bronchitisze van. A fulladás miatt gyakran kardiológiai problémára gondolnak, de említettem korábban az asztmával való hasonlóságot is, ami szintén késleltetheti a betegség felismerését.

Gyakran érezzük, hogy csendre, nyugalomra, ellazulása vágyunk. Valamire, amiből új erőt meríthetünk — egy mély lélegzetre, amely új emberré varázsol minket.

Hová forduljon, aki a COPD tüneteit észleli? A beteg elmondása alapján a tapasztalt tüneteket összeveti a légzésfunkció eredményével, így meg lehet állapítani, hogy mi áll a háttérben.

“Alapozás”: életmódi változtatások

A légzésfunkciós vizsgálat nem jár fájdalommal. Egy készülékbe kell belefújni, a gép ez alapján képes kiszámolni a kilélegzett levegő mennyiségét, sebességét és sok egyéb fontos paramétert meghatározni. Ezek alapján meg lehet állapítani, hogy az illetőnek van-e COPD-s betegsége, vagy esetleg egyéb légúti betegség okozza a tüneteit.

Ahhoz, hogy az anatómiai eltéréseket vagy egyéb betegségeket ki tudjuk szűrni, a légzésfunkció mellett mellkas röntgen — vagy a részletesebb képet adó alacsony dózisú CT vizsgálat hagyja abba a légzési gyakorlatokat elvégzésére is szükség van.

Tornagyakorlatok, amelyeknek örülni fog a tüdeje

Milyen kezelés létezik a COPD tüneteire? Használatukkal a betegség miatt összeszűkült hörgők kitágulnak, a beteg jobban fog levegőt kapni, jobb lesz az oxigén ellátottsága, javul a terhelhetősége.

A COPD-nél előfordulhat időnként a tünetek fellángolása, ezt akár egy légúti betegség is kiválthatja. Ilyenkor a hörgő tágító mellett szteroid vagy antibiotikum alkalmazására is szükség lehet.

hagyja abba a légzési gyakorlatokat

A gyógyszeres kezelést hatékonyan kiegészíti a gyógytornászok által vezetett torna, légzőgyakorlatok gyakorlása. Hagyja abba a légzési gyakorlatokat legfontosabb, hogy a beteg a dohányzást minél hamarabb hagyja abba, vagy legalább minimálisra csökkentse, mert ez a további rohamos tüdőfunkció romlást is kiküszöböli. Bejelentkezés COPD  kezelésére.