10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz

Gyorsan hagyja abba a dohányzást otthon

Szokjon le a dohányzásról a Nicorette Quickspray segítségével!

gyorsan hagyja abba a dohányzást otthon 4 éve dohányzom, hogyan leszokom

Hogy hogyan? Lépésről csepp a dohányzásról nico fagy megmutatjuk! Mindannyian tudjuk, hogy a dohányzás árt egészségünknek.

8 tipp, amivel leszokhatsz a cigiről

Sokan nemcsak a saját egészségüket érintő kockázatok miatt szoknak le a dohányzásról, hanem, mert tudják, hogy a dohányzással a körülöttük élőket is veszélyeztetik. Mások anyagi megfontolásból teszik le a cigarettát, vagy azért, mert nem akarják, hogy a dohányzás befolyásolja mindennapi rutinjukat. Vannak, akik egyszerűen csak jobban akarják érezni magukat, és megunták a dohányfüstös ruhákat.

gyorsan hagyja abba a dohányzást otthon leszokni a dohányzásról, de füstöl aludni

A dohányzás az egyik legnehezebben elhagyható káros szenvedély, de a nikotinpótló kezelés nagyban segítheti a leszokási folyamatot. A nikotinpótló kezelés során alkalmazott dohányzásról való leszokást támogató készítmények rövid időszakon keresztül meghatározott mennyiségben juttatnak nikotint a szervezetbe.

A tüdő “varázslatos” gyógyulásra képes a dohányzás abbahagyása után

Segítségükkel csökkenthetők a nikotin megvonás tünetei és a dohányzás utáni vágyakozás. Ezek a készítmények nem tartalmaznak kátrányt, szén-monoxidot vagy más, a cigarettafüstben megtalálható káros anyagokat. Emellett természetesen a dohányzásról való leszokás esélyét növelheti, ha a leszokni vágyó tanácsadást és támogatást is igénybe vesz.

A 3. nap dohányzás nélkül!

A dohányzás abbahagyása után az egészségügyi előnyök már 20 perc elteltével jelentkeznek a szervezetben, 15 nem dohányzó év után a szívkoszorúér-betegség esélye olyan szintre csökkenhet, mint a nemdohányzóknál. Akik úgy döntenek, hogy végleg leteszik a cigarettát és az azonnali leszokást választják, nekik nyújthat segítséget a szájnyálkahártyán alkalmazott spray.

Account Options

A Nicorette Quickspray az elvonás kínzó tüneteit gyorsan enyhítve segít leszokni a dohányzásról. Hogyan hat a Nicorette Quickspray?

A tüdőrákhoz vezető mutációkat korábban maradandónak gondolták, amelyek akkor sem múlnak el, ha valaki abbahagyja a dohányzást. Ám a Nature tudományos folyóiratban publikált új tanulmány szerint az a néhány tüdősejt, amely megúszta a károsodást, képes meggyógyítani a tüdőt. Ezt a hatást ráadásul olyan páciensekben is megfigyelték, akik a dohányzás feladása előtt negyven évig napi egy doboz cigarettát szívtak — számolt be a kutatásról a BBC News. A dohányfüstben sok ezer vegyület van, amelyek miatt károsodik és mutálódik a tüdősejtek DNS-e, és lassan egészséges sejtből rákos sejtté változnak.

A finom eloszlású spray hatékonyan helyettesíti annak a nikotinadagnak egy részét, amelyhez az Ön szervezete korábban a dohányzás során hozzászokott. Segít a dohányzás utáni erős — és sokszor váratlanul jelentkező — sóvárgás csillapításában, függetlenül attól, hogy Önnek a leszokás vagy cigarettaadagjának csökkentése a célja.

gyorsan hagyja abba a dohányzást otthon a dohányzáshoz kapcsolódó tüdőbetegségek

Ennek köszönhetően Ön akkor és ott kap segítséget a nikotin utáni sóvárgás leküzdésében, amikor és ahol szüksége van rá — otthon, a munkahelyén, esetleg szórakozás vagy séta közben. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

a dohányzásról való leszokás nem lehetséges a dohányzás kódolása odintsovo áron

Szokjon le a dohányzásról a Nicorette Quickspray segítségével lépésről lépésre: 1. Először egy adagot használjon, és ha néhány percen belül nem szűnik meg a vágyakozás, adagoljon még egyet.

gyorsan hagyja abba a dohányzást otthon

Ha két adagra van szüksége, legközelebb alkalmazhat 2 adagot egymás után. A legtöbb dohányos számára ez adagot jelent minden fél vagy 1 órában.

Ez a betegtájékoztatóban fel nem sorolt bármely lehetséges mellékhatásra is vonatkozik. Lásd 4. Milyen típusú gyógyszer a NiQuitin Minitab és milyen betegségek esetén alkalmazható? Hogyan kell alkalmazni a NiQuitin Minitabot?

Ha például átlagosan napi 15 szálat szív, akkor adagot kell használnia legalább 15 alkalommal egy nap alatt. Ne alkalmazzon egyszerre gyorsan hagyja abba a dohányzást otthon befújásnál többet vagy óránként 4 befújásnál többet 16 órán keresztül.

Vitalitás tippek a Vitallandtól

A legnagyobb alkalmazható mennyiség 64 befújás 16 óra alatt bármely 24 órás időintervallumban. Amikor adagra csökkentette a napi alkalmazások számát, hagyja abba a Nicorette Quickspray használatát! Rendes körülmények gyorsan hagyja abba a dohányzást otthon 3 hónapon át kell használni a Nicorette Quickspray-t, de 6 hónapnál tovább nem.

  1. A tüdő "varázslatos" gyógyulásra képes a dohányzás abbahagyása után | Biztosító Magazin
  2. Végleges leszokás a dohányzásról, de nem úgy, mint legutóbb…
  3. 8 tipp, amivel leszokhatsz a cigiről - EgészségKalauz
  4. Szakértői tanácsok a dohányzásról való leszokáshoz
  5. Leszokni a dohányzásról és kivilágítani

Beszéljen kezelőorvosával, ha több mint 6 hónapon át van szüksége a Nicorette Quickspray-re. Nikotin hatóanyagú, vény nélkül kapható gyógyszer.