Dohányzásról való leszokás fórum. A nikotinfüggőség előfordulása
Tartalom
Nekem a tapasz vált be, és 4 hónapig a leszokás előtt már minden bajom volt, legfőképp lelkileg. Megviselt, hogy ebbe tényleg bele lehet halni, nekem meg még sok dolgom van, szóval elhatározás után már könnyebb volt. Ugyan most túl vagyok egy holtponton, de nem olyan könnyű, hiányzik a mozdulat.
Nekem a férjem dohányzik, de holnaptól ismét belevágna. Én is hányszor belevágtam már, az az utolsó 4 hónappal ezelőttig levő szakasz segitett leginkább. Itt is sok segitséget, támogatás kaptam a leszokáshoz!
Amiért nagyonis hálás vagyok és ezúttal köszönöm is megint : Guruljka válaszként erre: Ő sokáig járásképtelen volt, nem küldhettem ki rágyújtani. De amint elszánta magát, azonnal vele együtt hagytam abba, és szóba se mertem hozni, hogy mekkora nagy dolog történik, nehogy kizökkentsem és rágyújtson. Kicsit könnyített a dolgon, hogy kórházban volt, amikor elhatározta magát, és mire hazajött, gyorsan nagytakarítást csináltam, nem dohányszagú lakásba jött haza.
Vagy két hét elteltével kiáltottam csak fel egy reggel: Jesszus, már nem szürke az arcbőröd! Később azt mondta, ha tudta volna, mennyire könnyű leszokni, már régen megtette volna.
Szóval, ha sikerül így is leszoknod, akkor nagyon drukkolok, de a dohányzó családtagok remélhetően addig is kimennek rágyújtani, amíg ők is le nem szoknak majd! HorváthÁgnes máj. Első sorban gratulálnék mindenkinek az elhatározáshoz és hogy sikerrel végig dohányzásról való leszokás fórum amit elterveztek.
Én most tartok a változás elején az elhatározás megvanés már nem is dohányzom, durván 3 napja. Viszont érdeklődnék hogy kinek mi segített dohányzásról való leszokás fórum a késztetést?
És amikor leszoktatok élt veletek egy háztartásban dohányzó?
Én 2-vel is élek akik nem mutatanak hajlandóságot a leszokásra : Válaszotokat előre is köszönöm :
