Dohányzásellenes cigaretta. A dohányzás káros hatásai
A leszokással kísérletezők viszont már tudják, hogy a dohányzásellenes cigaretta nehéz leszokni. Már régóta tudjuk azt, hogy a dohányzás során a függőséget elsősorban a nikotin dohányzásellenes cigaretta ki. Ugyanakkor azt is megfigyelhetjük a dohányosokon, hogy jellemző szokásokat tesznek magukévá.
- Hatékony népi gyógyszer a dohányzásról való leszokáshoz
- Hogyan lehet segíteni a dohányzásról lemondó személyeknek
- Ok a dohányzásról való leszokáshoz
- Megbetegedett, nem dohányzott, majd leszokni
- Mennyire könnyebb a dohányzás vágya?
- Dohányzás – Wikipédia
Ilyen értelemben a rossz szokás és a függőség szembeállítása mesterséges, mert dohányzásellenes cigaretta a kettő igaz a dohányzásra. Három folyamat játszik szerepet a függőség kialakulásában: A nikotin az agy jutalmazó központjára meglehetősen gyorsan fejti ki a hatását, mivel dohányzásellenes cigaretta cigarettafüst beszívása után akár másodperc alatt eléri az agyat.
Ez közvetlenül jutalmazza az idegrendszert megerősítve ezzel a dohányzást. Egy idő után azonban már azért van szükség a cigarettára, hogy a személy fenntartsa a szervezetében a nikotin megszokott szintjét. A csökkenő nikotin mennyisége mellett azt tapasztalja, hogy ideges, nyugtalan, ingerült.
A fogínyprobléma okai
Ha rágyújt a cigarettára, akkor az ingerültsége, idegessége nagyon gyorsan megszűnik. A dohányosok ezt gyakran a cigaretta és a nikotin nyugtató hatása példájaként hozzák fel. Ez azonban tévedés.
A nikotin stimuláns hatást fejt ki. Például növeli a vérnyomást, emeli a pulzust, szűkíti az ereket, növeli az éberséget.
A dohányzás ártalmassága
A nyugtató hatás csak abból az illúzióból adódik, hogy a dohányos a csökkenő nikotinszinttel együtt járó kellemetlen tüneteket dohányzásellenes cigaretta meg a rágyújtással. Ráadásul a problémák nem oldódnak meg attól, hogy rágyújtott a cigarettára. A dohányzás azt ígéri, hogy megoldja a dohányzásellenes cigaretta, de az esetek túlnyomó többségében a problémák maradnak, sőt szaporodnak.
Az idegrendszer mindezeken túl összekapcsolja a nikotin hatását dohányzásellenes cigaretta azokat az ingereket, amelyek körül veszik a dohányzó személyt, így például a cigaretta ízét, látványát, a füstöt, a dohányzó helyiséget, a reggeli kávét, és a sor még hosszan folytatható.
Ennek következtében a környezeti ingerek is felébreszthetik a dohányzás utáni vágyat az idegrendszerben, és a dohányost a rágyújtásra késztetik. Az idegrendszer alkalmazkodik dohányzásellenes cigaretta nikotinhoz, dohányzásellenes cigaretta idővel kialakul az egyik legmakacsabb függőség, amit a dohányzásellenes cigaretta és herointól való függésnél is erősebbnek tartanak. Sokan mondják, ha ilyen veszélyes, akkor miért lehet legálisan fogyasztani.
Az igazság az, hogy a dohányzás elterjedésekor még nem lehetett tudni a cigaretta számos negatív hatásáról.
A legtöbb leszokni vágyó dohányos többször vág neki, és csak kísérlet után tudja végleg letenni a cigarettát. A kitartás meghozza az eredményét és leszoknak a dohányzásról. Vannak módszerek, amelyek megkönnyíthetik a leszokást.
Ezen a honlapon ilyeneket talál. Amiért nehéz leszokni a dohányzásról.