IRATKOZZON FEL HETI HÍRLEVELÜNKRE!

Beszéljünk együtt a dohányzásról, Járványként terjed a veszélyes szokás Magyarországon

Szöveg: Muhari Judit, fotó: Kovács Attila Egyebek mellett erről is beszélt a Pulmonológiai Klinika igazgatója, Müller Veronika a május i Dohányzásmentes Világnap alkalmából a csalad.

Járványként terjed a veszélyes szokás Magyarországon

Mindenki tudja, hogy a dohányzás káros az egészségre, mégis nagyon sokan cigarettáznak. Ez egy folyamat, amelyben a nikotin központi szerepet játszik. A nikotin egy neurotranszmitter ingerületátvivő anyag — a szerk. Hasonló történik például a csokoládé fogyasztásakor is. Mennyi idő alatt alakul ki az agyban ez a jutalmazó mechanizmus, vagyis milyen gyorsan lehet rászokni a dohányzásra?

tüdő daganat

A dohányfüstből a nikotin rögtön bekerül a léghólyagokból a beszéljünk együtt a dohányzásról, majd visszakerül a szívbe és onnan rögtön az agyba. Tehát rendkívül gyorsan eljut oda, ahol aztán az előbb említett hatását kifejti.

A hozzászokás az erre érzékenyeknél nagyon gyorsan létrejön. Napok, vagy inkább hetek alatt?

Semmit nem fognak fel ezen szerek egészségre gyakorolt káros hatásairól? Miért cigizik annyi gyerek, és mit tud tenni a szülő ez ellen?

A legtöbben gyerekként, de legalábbis nagyon fiatalon gyújtanak rá először. Ilyenkor viszont még nem jutnak olyan könnyen cigarettához, hiszen nincs rá pénzük, és az iskolai környezetnek is van korlátozó hatása. De az addikció, vagyis a rászokás már ekkor kialakulhat.

Beszélgetés a dohányzásról a gyerekkel

A legjobb megelőzés az, ha valaki rá sem gyújt. Ebben a szülőknek óriási szerepük van. Milyen hatással van az beszéljünk együtt a dohányzásról dohányzása a magzatra? A cigarettafüst legalább 40 rákkeltő, egészségkárosító és különféle komponenst tartalmaz, súlyos addikciót vált ki és minden daganattípusnál rizikófaktorként szerepel.

Kisebb lehet az újszülött súlya vagy koraszülöttként jön a világra. A dohánytermék belégzésekor sok szénmonoxid beszéljünk együtt a dohányzásról fel. Ez hozzákötődik a vörösvértestekhez, elfoglalja az oxigén helyét, tehát egy relatív oxigénhiányos környezetet hoz létre. Ez egy várandós édesanyánál a magzatra hatványozottan káros hatású. A dohányos szülők gyermekei is veszélyeztetettek? Aki dohányzik, azon a gyermeke érzi a jellegzetes szagot, ezt megszokja, nem lesz neki idegen.

leszokni a dohányzásról a 7. héten lehetséges e fogyni, ha abbahagyja a dohányzást

Ha vele egy helyiségben cigarettáznak a szülők, akkor beszéljünk együtt a dohányzásról ötéves lesz a gyermek, annyi füst jut a szervezetébe, mintha ő maga is elszívott volna doboz cigarettát. Akinek az édesanyja dohányos, háromszor nagyobb az esélye arra, hogy ő is dohányossá váljon, mintha nem cigarettázna az anyukája.

Ha az édesapja dohányzik, akkor 1,6-szoros a rizikó. Beszéljünk együtt a dohányzásról azt kérdezzük, milyen hatása van a dohányzásnak, a legtöbben azt válaszolják, rossz a tüdőnek. Valóban csak a tüdőt kell félteni? A tüdő egy csöndes szerv. Sokáig elviseli ezt a borzalmas károsítást, általában év után jelentkeznek a tartós dohányzásra utaló klasszikus tünetek, betegségek. Közben a szív- és érrendszer állapota is romlik. A cigarettában rengeteg rákkeltő anyag van.

Szaszin Ede A hangunk változik, ahogy öregszünk. Legtöbben aggódunk az őszülő haj, vagy mélyülő ráncok miatt, de figyelmen kívül hagyjuk az egyik legjelentősebb időskori jelenséget, a hangunk változását. Pedig hangszalagjaink, csakúgy, mint testünk izmai, karbantartást igényelnek.

Ezek nemcsak a tüdőrák kialakulásáért felelősek, hanem minden daganattípusnál rizikófaktorként jelentkeznek. Emellett a dohányzás olyan súlyos függőséget vált ki, hogy még a súlyos, életveszélyes állapotban lévő betegek sem biztos, hogy le tudják tenni, mert az agyi mechanizmusok uralják a testi tüneteket.

Hogyan maradhat fiatalos hangunk idős korban?

Kitisztulhat, regenerálódhat egy leszokott dohányos tüdeje? Az Egészségügyi Világszervezet szorgalmazza, hogy a családokban és a tágabb környezetben, így az iskolákban, sőt már az óvodákban világosítsuk fel a kisgyermekeket és a serdülőket a nikotin- és a dohánytermékek használatának káros hatásairól, beszéljünk róla!

Tanítsuk meg őket, beszéljünk együtt a dohányzásról tartsák távol magukat a befolyásolástól, tudjanak egymásnak is nemet mondani, segítsék egymást az összetartozás élményével és legyenek biztosítva afelől, hogy a szüleiktől beszéljünk együtt a dohányzásról kérhetnek segítséget.

Legalább 40 rákkeltő, egészségkárosító és különféle komponenst tartalmaz a cigarettafüst. De nem az elrettentés a cél, hanem az, hogy minél beszéljünk együtt a dohányzásról vállalják tudatosan, hogy nemdohányzók akarnak lenni. Ezért is tartom nagyon nagy eredménynek a nemdohányzók védelmében hozott törtvényt. Mert így az, aki nem akar füstöt szívni, nincs erre rákényszerítve.

Csiki Gergely Cikk mentése Megosztás A fejlett országokban nem leszokási folyamat megy végbe a dohánytermékek esetében, hanem egy átszokási folyamatnak vagyunk a szemtanúi, az új típusú termékeket választják a fogyasztók, az e-cigarettát és a hevített dohánytermékeket. És ez tapasztalható Magyarországon is, az új dohánytermékek törnek előre, főleg a fiatalok körében - tudtuk meg Kovács Gábortól, az Országos Korányi Pulmonológiai Intézet főigazgatójától és Cselkó Zsuzsától, az intézet osztályvezetőjétől.

Az lenne az igazán jó, ha nem kellene dohányzásmentes világnapot tartani, mert senki nem dohányozna. Van már mérhető eredménye a nemdohányzók védelmében hozott intézkedéseknek? Korábban 35 százalék körül volt a dohányosok aránya. Ez egyebek mellett a dohánytermékekhez való hozzáférés megnehezítése miatt 30 százalék alá ment.

A cél az, hogy ez az arány tovább csökkenjen. Alapvetően azok tették le a cigarettát, akik nem voltak erős dohányosok. Az lenne a jó, ha divattá válna a nemdohányzás.

beszéljünk együtt a dohányzásról hogyan lehet segíteni az apának a leszokásban

Én egyébként problémásnak érzem a cigarettacsikkek szétdobálását is. Erősebb környezettudatos magatartást várnék a dohányzóktól.

Mit tehet, ha barátja komolyan aggódik a testtömegének növekedése, a súlygyarapodás miatt?

Sokan keresnek alternatív lehetőségeket, van már olyan elektronikai eszköz, amely égetés helyett hevíti a dohányt. Ez megoldás lehet annak, aki nem tud lemondani a dohányzásról? De hangsúlyozom: a tüdőbe nem való semmi más, csak tiszta levegő.