Végzetes függőséget okozhat a mentolos cigi?

Azzal érvelnek, hogy abbahagyta a dohányzást érvelnek. Végzetes függőséget okozhat a mentolos cigi? | Magyar Nemzet

Szóljon hozzá Ön is!

szorongás mellkasi fájdalom felső dohányzási termékek

Még senki sem szólt hozzá. Legyen Ön az első!

Szimpatika főoldal

A renitens sportoló azzal védekezik, hogy a dohányzás nem befolyásolja a teljesítményét; a szakértő orvos állítja, hogy a világ legjobbja is eredményesebb lenne, ha nem cigarettázna; a vezető pedig amondó: a pályán kívül azzal érvelnek kötelezettségei vannak a sportolónak, az egészséges életre kellene ösztökélni az utánpótlást. Legyen az szűk baráti társaságban folytatott beszélgetés vagy a téma kapcsán a stadion lelátóján kialakuló nagyobb vita, sőt sportágak vezetői között zajló egyeztetés, a probléma minden esetben megosztja a véleményt formáló szereplőket.

Azzal érvelnek azzal érvelnek érvelnek: legyen az élsportoló vagy átlagember, magánügye, milyen káros szenvedéllyel él — cigarettával a szájában azzal érvelnek le a feszültséget, vagy lapos üveget rejteget kabátja belső zsebében —, ha ez nem befolyásolja a teljesítményét.

Téved a sportoló, ha azt hiszi, nem árt a pöfékelés Ám hiába védekezik a sportoló a produktummal, vagy hiába háborodik fel a kóros jelenségről szándékosan tudomást nem vevő szakági elöljáró, amikor szembesítik a kényelmetlen helyzettel: egészségügyi szempontból kimutatható a negatív hatás — a szervezetre és a teljesítményre egyaránt. Apor Péter, a sporttudományok egyik magyarországi szakértője aki kutatásaival, publikációival már felhívta a figyelmet a problémáraelárulta: tévúton jár, aki osztja ezen sportolók véleményét.

Apor Péter.

Kis cigaretta, valódi, finom?

Vannak azonban olyan tényezők, amelyekkel szemben eredménytelen: a genetikai adottságok érvényre jutását és a dohányzást csak minimálisan lehet vele kivédeni. A cigaretta füstje gyulladást okoz a tüdőben, megvastagodik a nyálkahártya, a nyáktermelő mirigyek fokozottan azzal érvelnek, de a nyák és a beszívott apró szemcsék nehezebben jutnak fel, mert a csillószőrök mozgását bénítja a füst.

A szűkebb és a további szűkülésre hajlamos hörgő kevesebb levegőt enged át azzal érvelnek légzőizmok kényszerűen nagyobb munkájával — akárcsak amikor asztmás rohama van az embernek Emiatt kevesebb levegőhöz jut a dohányos az intenzív testmozgás során, ami a sportoló állóképességének visszaeséséhez vezet.

Hatalmas tévedésben van az a sportoló, aki azt hiszi, hogy nem befolyásolja a teljesítményét a dohányzás, s ezt bizonyítani is lehet: az egyszerű spirometriás mérés kimutatja, hogy a belégzésnél és kilégzésnél mi a különbség a rendszeresen cigarettázó és a nem dohányzó ember között.

Biros Péter hiába a világ legjobbja, sohasem derül ki, mire lenne képes, ha egészségesebben élne — de egészen biztos, hogy ennél is többre.

Ugyanakkor ne feledjük el, hogy sohasem késő abbahagyni, már fél év kihagyás után jelentős javulás tapasztalható a tüdőben. Mert az vitathatatlan, hogy a dohányzó sportoló látványa a sport szellemiségét, az egészséges életmódra ösztökélő filozófia küldetését teszi tönkre, de kérdés, a doppingbotrányoktól, zavaros halálesetektől hangos profi sportban lehet-e, érdemes-e erről beszélni.

Sajnos ott tartunk, hogy az élsportoló a társadalom szemében immár nem elsősorban idolként jelenik meg, hanem sok esetben kizsigerelt, tönkrement, sajnálatra méltó emberként. És ezt a negatív imidzset a dohányzás tovább erősíti. A sportolónak a pályán kívül is kötelessége úgy viselkedni, hogy magatartásával jelképezze az egészséges életvitelt, példaként jelenhessen meg az utánpótlás előtt.

Dohányozni tilos!

A NOB ban alakult orvosi és fair play bizottságának feladata, küldetése, hogy kiirtsa a tisztességtelen magatartást a játékokról, és a fair play szellemét szem előtt tartva próbálja kontrollálni a sportolók magánéleti viselkedését. Sajnos büntetni egyelőre képtelenség a cigarettázót, nem teheti meg a MOB, hogy kitiltja az utazó keretből, ám muszáj tenni ellene. Én azt tartom a legjobb megoldásnak, amit a Salt Lake Cityben rendezett téli olimpián tapasztaltam: noha szabad levegőn zajlott a síverseny, egy kis segít-e a cigarettacsökkentés a dohányzásról való leszokásban jelöltek ki dohányzónak.

tudok leszokni a dohányzásról

Mindenki láthatta, ki pöfékel, és a cigizők láthatóan kirekesztettnek tűntek. Ezt kell tenni a renitens sportolóval is, megszégyeníteni, hogy belássa, rossz úton jár.

azzal érvelnek, hogy abbahagyta a dohányzást érvelnek folyamatosan szomjas leszokni a dohányzásról

Példaképek kellenek, és ebben az esetben azt mondom, az egészség fontosabb, mint a hogy abbahagyta a dohányzást érvelnek. S bár elkerülhetetlen, hogy egy-egy renitens játékos is ott fut, úszik, rúg, lő kedvenceink között, s szívből szurkolunk neki, ám példáját nem mindenben kell követnünk.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról 30 évig hogyan leszokik a dohányzásról?

Még akkor sem, ha a világ legjobb vízilabdázójának vagy éppen kézisének tartják.