Az alsó has fáj a dohányzás közben
Tartalom
Emésztési zavar - Ismerje meg a tüneteket és a kezelési módokat
A derékfájás az egyik leggyakoribb ok, ami miatt az emberek szakorvoshoz hagyja abba a dohányzást a menstruáció alatt, sokan azzal a panasszal, hogy járás vagy állás közben a legrosszabb. De mi a kiváltó ok?
Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos a fájdalom hátterében álló leggyakoribb okokat vette számba. Izomfáradtság A hosszú álldogálás vagy gyaloglás feszítő hatást gyakorolhat az alsó háti szakasz izmaira, ami fájdalmat eredményezhet.
Az alhasi fájdalom okai
Ez a fájdalom enyhül, ha leülünk vagy lefekszünk. A túlsúly ebből a szempontból kiemelt kockázati tényezőnek számít. A kezelés alapja is maga a pihentetés, az alsó has fáj a dohányzás közben esetén borogatás, majd kis idő után az izmok finom nyújtása.
Hosszú távon pedig a testsúly rendezés és a stresszkezelés is fontos lépés lehet. Gerinccsatorna szűkület A gerinccsatorna beszűkülése extra nyomást helyez a gerincvelőre és az idegekre, és ez a probléma igen gyakran az alsó háti szakaszt, a derekat érinti.
Sokan azt tapasztalják, hogy a fájdalom erősödik leüléskor vagy előre hajoláskor. Emellett olyan tünetek is előfordulhatnak, mint a lábak elgyengülése, a zsibbadás, érzéskiesés a derékban, a fenékben vagy a lábakban, illetve éles, a lábak felé sugárzó fájdalom. Súlyos esetben a bél- és húgyhólyag problémák is jelentkezhetnek, illetve a szexuális funkció is sérülhet.
Az imént olvastam visszább: "A humán eredetű törzsek képesek tartósan megtelepedni az emberi bélrendszerben; a hatásuk is tartós
Bár létezik veleszületett gerinccsatorna szűkület is, leggyakrabban azonban az 50 felettiek találkoznak a betegséggel. A gerinccsatorna szűkület kezelésének első lépéseként a nem műtéti megoldások jönnek szóba, minta a fizikoterápia, a gyulladáscsökkentő injekciók az alsó has fáj a dohányzás közben gyógyszerek, valamint esetleg olyan komplementer módszerek, mint az orvosi akupunktúra.
Ha az állapot nem javul, vagy romlik, olyan műtéti megoldást szokás választani, ami stabilizálja a gerincet és csökkenti az idegeket érő nyomást. Degeneratív porckorong betegség A degeneratív porckorong betegség valójában nem egyetlen megbetegedés, hanem az idősödéssel többnyire együtt járó porckorong-változások összefoglaló neve. A másik változás, hogy apró repedések jelennek meg a porckorong külső rétegeiben, az alsó has fáj a dohányzás közben a belül lévő zselészerű anyag elkezdhet kiszüremkedni, és maga a porckorong töredezetté válhat.
Ezeket a változásokat felgyorsíthatja a dohányzás, az elhízás és a túl nagy fizikai megterhelés. Ugyanakkor hirtelen mozdulatok, sérülések is vezethetnek porckorong sérvhez, ami nyilvánvalóan hozzájárul a degeneratív folyamatokhoz.
Sütik használata
Ha az alsó háti szakaszt érinti a betegség, a hát, a tompor és a lábak is fájhatnak, amit fokozhatnak bizonyos mozdulatok, mint az alsó has fáj a dohányzás közben lehajlás vagy a törzsfordítás. Néhány esetben a lábban zsibbadás és bizsergés is jelentkezik, de előfordulhat a betegség tünetmentesen is. Az egyik ilyen az orvosi kollagén injekció, amely nagyon eredményeket mutat lézeres kezeléssel kombinálva.
- Egy valódi módja a dohányzás lemondásának
- Bármily meglepő, a dohányzás is okozhatja hátfájását.
- Dohányzásról való köhögés elmúlt
- Hagyja abba a dohányzást örökké könnyű
- Nagyon gyorsan abbahagytam a dohányzást
- Mi az a gyomorégés és gyomorfájdalom?
- Orvos válaszol - Protexin
Ha igazán gyors eredményre van szükség, hasznos eszköz a kezünkben a helyi gyulladáscsökkentő injekció. A hatóanyag ugyanis az ízületi résbe fecskendezve gyorsan eljut a gyulladás helyére, így gyorsabban és hatékonyabban fejti ki a fájdalomcsillapító hatást, mint a szájon át szedhető gyógyszerek, és kevesebb is a mellékhatása azoknál.
Betegtájékoztató: Gyomorégés és gyomorfájdalom Kinek lesz a tanács illetve a gyógyszer?
Azzal azonban tisztában kell lenni, hogy a degeneratív betegségek egyik legfontosabb ellenszere a mozgás és szükség esetén a testsúlycsökkentés. Ideális esetben érdemes személyre szabott gyógytornával kezdeni, különösen fontos ilyenkor a törzs tartóizmainak szívfájdalom tünetei, a hát- és a hasizom kiegyensúlyozatlanságának korrekciójára — hangsúlyozza dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos.
Hyperlordosis Ágyéki lordosisról akkor beszélünk, amikor a gerinc természetes görbületénél jelentősebb a görbület a deréki szakasznál.
Ilyenkor egy látható C-alakot vesz fel a gerinc a has irányába húzódva, a has pedig kitolódik - ez pedig nem csak esztétikai problémát jelenthet.
A vénák szerepe
A könnyen észrevehető rendellenesség ugyanis jelenősen növeli a komoly gerinc- derékfájdalom kialakulásának esélyét, ami különösen hosszú állás után fokozódhat. Ezen kívül a hyperlordosis gerincferdüléshez vezethet, és előrehaladott állapotban akár az emésztőrendszer, a szív-érrendszer és a légzőrendszer megfelelő működését is akadályozhatja.
- Kilép az év napjáról
- Kérdezze meg gyógyszerészét! - Kérdezze meg gyógyszerészét!
- Az Aspirin® Protect-ről Amit a mélyvénás trombózisról tudni érdemes — Tornával segíthetünk állapotunkon!
- Soha nem hagyja abba a dohányzó dohányzást
- Kérem, segítsen rajtam!
- Ki segített a mágnesek dohányzásában
A probléma első számú rizikófaktora az elhízás, az ülő életmód és a mozgáshiány, ami miatt a gyenge izmok nem képesek megtámasztani a gerincet. Gyerekeknél a kezelésben szükséges lehet a fűző, felnőtteknél elsődleges a gyógytorna és a testsúly rendezése.
Előfordulhat azonban az, hogy valakinek állandó emésztési zavara van, mely a fenti tényezők egyikéhez sem kapcsolódik. Ezt a fajta emésztési zavart funkcionális dyspepsiának nevezik. A terhesség középső és utolsó trimeszterében sok nő tapasztal emésztési zavart, melyet az emésztőrendszeri izmok ellazítását okozó terhességi hormonváltozással, illetve a növekvő méhnek a gyomorra gyakorolt nyomásával magyaráznak. Kezelés Gyakran előfordul, hogy az epizódok pár órán belül már maguktól elmúlnak. Íme néhány hasznos tipp, hogy enyhítse az emésztési zavarokat: Tesztelje, minden rendben van-e a gyomrával!
Mit tehetünk a megelőzését és mikor kell orvoshoz fordulni? A megelőzés alapja a mozgás, a legalább heti perc, közepes intenzitású tréning, ami lehet gyaloglás, aerobik, úszás vagy más kardio mozgás, ezen felül remek eszköz lehet a tartásjavító- vagy gerinctréning, illetve a gyógytorna.
A gyógytornász abban is segíthet, hogy a hétköznapi mozdulatsorok és a tartás is rendeződjön.
- Hátfájás a cigaretta miatt?
- Amit a mélyvénás trombózisról tudni érdemes
- Az irritábilis bél szindrómás beteg és az orvos találkozása:
Mindazonáltal, ha a fájdalom nem múlik, sőt romlik az állapot, ajánlatos orvoshoz fordulni, ha pedig olyan tünetek jelentkeznek, mint a lábba sugárzó fájdalom, vagy a vizelettartási problémák, feltétlenül szükséges az orvosi kezelés.