Magyarországon leszokni is luxus

Amikor abbahagyom a dohányzást, mi vár rám

  • Lázadó hamutálból érett felnőtt – Így szoktam le húsz intenzív év után a dohányzásról - WMN
  • Lázadó hamutálból érett felnőtt — Így szoktam le húsz intenzív év után a dohányzásról
  • Hidd el, megéri!
  • Nem fogok abbahagyni az ivást
  • Belföld: Magyarországon leszokni is luxus - iatabor.hu
  • Reggel azért, hogy fölébredjek, aztán azért, hogy legyen ok kimenni a szobából, ha puskaporossá vált az irodában a levegő.
  • Надо сказать, что Элвин не сразу привык к Хилвару.
  • Причитала она, глядя на него из стены, в которой зрительно материализовалась.

Ha leteszed a bagót, egyes elváltozások viszonylag hamar helyreállnak, eltűnnek. Íme, néhány meggyőző példa, amiért megéri tisztán élni. Fehérebb fogak Ha dohányzol, a fogaid hamarabb veszítenek üde fehérségükből — a szürke, vagy inkább sárga színű fogsor viszont nem túl szexi látvány.

amikor abbahagyom a dohányzást, mi vár rám

Ha viszont nem gyújtasz rá, akkor a sárgás szín eltűnik, és újra ragyogó lehet a mosoly. A folyamatot szuper tippekkel gyorsíthatod — erről ITT  írtunk korábban!

Kapcsolódó oldalak

Forrás: Thinkstock Egészségesebb körmök Ahogy a fogaidat, úgy a körmeidet is beszínezi a dohányzás. Nem amikor abbahagyom a dohányzást elég oxigén a körmökhöz és azok egy idő után elvesztik egészséges színüket.

Dr. Tamasi Őszintén - Dohányzás leszokás, de hogyan utána?

Körömlakkal eltakarhatod az elváltozást, de őszintén: mi vár rám szebb, ha a körmeid egészségesen ragyognak? Fiatalos arcszín Ha dohányzol, hamarabb öregszel.

Mint a Harry Potterben: gyógynövények a leszokáshoz — I. Viszont ha megvan az elhatározás, a természet nyújtja a kezét, csak bele kell kapaszkodni. Összeszedtünk néhány növényt, melyek segítenek leszokni a cigiről. Közönséges orbáncfű Láttál már embert, aki épp letette a cigit? A nikotin megvonása nem túl kellemes mellékhatásokkal jár: hangulatingadozás, szorongás, ingerlékenység.

A káros anyagok ugyanis megakadályozzák az oxigén és a vér szabad áramlását — ez pedig száraz, ráncos bőrt eredményez főleg a szemek és a száj környékén. Kutatások is bebizonyították, hogy a cigi a fiatalos bőr egyik legnagyobb ellensége.

amikor abbahagyom a dohányzást, mi vár rám ha hirtelen abbahagyja a fű füstölését

Miért akarnál idő előtt megöregedni? Akár 10 évvel is öregíti a bőrt a dohányzás! Íme, a bizonyíték!

amikor abbahagyom a dohányzást, mi vár rám

Egészséges bőr Ahogy az arcodon, úgy a tested többi részén is megjelenhetnek bőrhibák a rendszeres dohányzás hatására. Többek között piros, pikkelyes foltok bukkanhatnak fel a bőrön.

Végleg letennéd a cigarettát? Megjelent:

A nem megfelelő vérellátás miatt a sebek is sokkal nagyobbak és pirosabbak, mint egy nemdohányzónál — és tovább is tart a gyógyulás. Tippünk: a kókuszolaj is sokat segíthet, hogy a bőröd újra élettel teli legyen. Kevesebb méreg Egy szál cigaretta nagyjából kémiai anyagot tartalmaz, például szén-monoxidot, arzént és kadmiumot. Tedd fel a amikor abbahagyom a dohányzást szüksége van erre a szervezetednek?

Szegények stresszoldója

Spórolás Gondoltad volna, hogy egy doboz cigi árából akár egy komplett reggelit is el lehet készíteni? Olvasd el  IDE kattintva, a Life. A lista természetesen nem teljes, elképesztő, még mennyi előnye lehet, ha az ember leteszi a cigit.

Sokkoló videó készült a terhesség alatti dohányzás ellen - nézd meg ITT!