A dohányzásról való leszokás hízott, amikor leesik
A dohányzás növeli a vérnyomást és pulzusszámot, ami nehezíti a szív munkáját, ugyanakkor csökken a szívbe jutó oxigén mennyisége. A leszokás tehát a legjobb, amit a szíved egészségéért tehetsz! Amikor leesik idő kell ugyanis ahhoz, hogy csökkenjen a tüdőrák, illetve egyéb, a dohányzással kapcsolatba hozható betegségek száj- torok- nyelőcső- hólyag- vese- hasnyálmirigy rák okozta halál kockázata.
- Szokj le a cigiről! (I. rész) - Blikk
- :: Keresés - InforMed Orvosi és Életmód portál ::
- Tudja, mi történik a leszokás után? Semmi. | hu
- Nem hagyja abba a nő a dohányzást
Tudjuk, hogy amikor leesik leszokás nehéz, hiszen a nikotin erős pszichés függőséget okoz. Lehet, hogy úgy gondolod, ez csak egyszerű társasági élvezet, vagy könnyen meggyőzöd magad arról, hogy a dohányzás nyugtatja az idegeid és segít a koncentrálásban.
Igen, a függőség arra kényszerít, hogy megpróbáld racionalizálni és igazolni azt. A valóság az, hogy attól a pillanattól, hogy elnyomod a cigit, egészen addig, míg a következőre rá nem gyújtasz, a nikotin-megvonás állapotában vagy.
LESZOKNÁL? - 12 ÉRV A DOHÁNYZÁS ELLEN ✔ [ TOP 5 ] MAGYAR
Minél több idő telik el két szál cigaretta között, annál erősebbek a megvonási tünetek, csökken a koncentálási képesség, nő a levertség, ingerlékenység, ami a dohányzás ördögi köréhez vezet.
Ez pedig függőség, nem a dohányzás élvezete! KamaszPanasz - CS.
Ha leszoktál a dohányzásról: segítség Alkoholfüggőség: a tünetek Kapcsolódó cikkek.
